NEMIGOS PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - MIEGO SUTRIKIMAI

Ką daryti, kad baigtumėte nemiga?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kokio tipo žarnyno polipozė gali būti vėžys?
Kokio tipo žarnyno polipozė gali būti vėžys?
Nemiga yra miego sutrikimas, dėl kurio sunku užmigti ar miegoti, kuris gali atsirasti atsitiktinai arba dažnai. Ši situacija dažniau pasireiškia streso metu, taip pat gali būti siejama su ligomis, tokiomis kaip depresija, arba susijusi su tokiomis situacijomis kaip nėštumas, menopauzė ar vyresnio amžiaus žmonės, kurie sukelia kūno fiziologijos pokyčius. Norėdami gydy