Laktozės netoleravimo simptomai yra ypač pilvo skausmas, raugėjimas, skausmas ir žarnyno dujos, stiprus ir blogas kvapas po valgio pieno ar maisto produktų, pagamintų su pienu.
Taip atsitinka todėl, kad asmuo negali virškinti laktozės, kuri patenka į storą žarną, ir sukelia šiuos ir kitus simptomus:
- Pilvo skausmas
- Dujos,
- Spazmai
- Viduriavimas ar silpni išmatos.
Laktozės netoleravimo simptomai gali nepasireikšti, kai pieno produktai, tokie kaip jogurtas, sūris ar ricotta, yra nuryti, nes šiuose maisto produktuose laktozė yra mažesnė, tačiau galima rasti pieną ir kitus pramoninius pieno produktus prekybos centruose ir specializuotose parduotuvėse be laktozės.
Senyvo amžiaus žmonėms laktozės netoleravimo simptomai yra dažni, nes laikui bėgant fermentas, kuris virškina laktozę, natūraliai mažėja, tačiau taip pat galima pastebėti kūdikio laktozės netoleravimo simptomus, kurie yra labai panašūs į suaugusiuosius, su kolikais, viduriavimas ir pilvo pūtimas.
Taip pat dažnai pasitaiko, kad laktozės netoleravimo simptomai pasireiškia suaugusiems žmonėms, nes didžioji gyventojų dalis, ypač juodaodžiai, azijiečiai ir pietūs amerikiečiai, turi laktazės, fermento, virškinančio laktozę, trūkumą.
Laktozės netoleravimo simptomai yra tokie patys kaip ir laktozės netoleravimas, nes laktozė yra cukraus kiekis piene, kurio organizmas negali virškinti, tačiau yra ir kita alergija pienui problema, todėl šiuo atveju tai yra reakcija į laktozės netoleravimą. pieno baltymas ir apdorojimas taip pat yra dietos pašalinimas iš maisto produktų, kurių sudėtyje yra karvės pieno.
Kaip gydyti laktozės netoleravimą
Laktozės netoleravimo gydymui rekomenduojama neįtraukti viso karvės pieno ir visų maisto produktų, paruoštų su karvės pienu, pavyzdžiui, pudingo, jogurto ir baltos padažų.
Jei norite sužinoti, kaip maitinti laktozės netoleravimą, žiūrėkite vaizdo įrašą:
Geras sprendimas, kuris turi laktozės netoleravimą, bet dar nėra diagnozuotas, - nutraukti pieno gavimą per 3 mėnesius, o tada - grįžti prie geriamojo. Jei simptomai atsiranda, tai gali būti netoleruojanti, tačiau gydytojas gali rekomenduoti netolerancijos įrodymus. Sužinokite daugiau apie testavimą dėl laktozės netoleravimo.
