Rosemary tonikas yra puikus stimuliatorius pagerinti atmintį. Rozmarinas turi drėkinimo, atgaivinimo ir taisymo savybių. Be to, jei rozmarinas naudojamas kaip losjonas, jis sugeba sumažinti raumenų skausmą. Tačiau labiausiai įspūdinga šio vaistinio augalo savybė yra tai, kaip ji veikia smegenyse.
Tai krūmas, kurio kvapas būdingas Viduržemio jūros regionui. Jo lapai yra subtili, kvepiantys ir turtingi eterinio aliejaus. Jis gali būti naudojamas įvairių formų, arbatos, infuzijos, prieskonių ir daugelio kitų formų.
Žiūrėkite receptą:
Ingredientai
- 20 g rozmarino lapų
- 1 puodelis verdančio vandens
Paruošimo būdas
Įdėkite rozmarino lapus, puodelį verdančio vandens ir dangtelį. Leiskite atvėsti, dezinfekuoti ir gerti kitą.
Rosemary stiprina, pagerina atmintį ir taip pat tarnauja kaip galvos svaigimo priemonė.
Kaip natūraliai pagerinti atmintį
Kitas būdas pagerinti atmintį ir koncentraciją yra reguliariai vartoti, pavyzdžiui, šviežią tuną, lašišą ir chia sėklą. "Yomar" žalią arbatą visą dieną valgydami 1 kvadratinį karštą šokoladą po pusryčių taip pat nurodoma. Peržiūrėkite daugiau patarimų apie šį vaizdo įrašą:
