Šlapimo takų infekcijai gydyti maistas turėtų būti daugiausia vandens ir diuretikų, tokių kaip arbūzas, agurkai ir morkos. Be to, braškių sultys taip pat gali būti puikus sąjungininkas, kad gydytų ir užkirstų kelią naujoms infekcijoms.
Apskritai, šlapimo takų infekcijos gydymas atliekamas naudojant gydytojo paskirtus antibiotikus, atsižvelgiant į infekcijos priežastį, tačiau šėrimas gali padėti pagreitinti gijimą.
Ką valgyti šlapimo takų infekcijoje
Kad padėtų gydyti šlapimo takų infekciją, svarbiausias dalykas yra vartoti daug vandens, nes tai padeda pagaminti daugiau šlapimo ir taip padeda pašalinti bakterijas, kurios sukelia infekciją.
Be to, vartojančios braškės, dar vadinamos spanguolėmis arba spanguolėmis, padeda kovoti su šlapimo takų infekcija ir užkirsti kelią naujoms infekcijoms, nes tai trukdo bakterijoms prisijungti prie šlapimo takų ląstelių. Kitas patarimas yra padidinti diuretikų, tokių kaip svogūnai, arbūzas, šparagai, petražolės, graviola, agurkai ir morkos, suvartojimą. Žr. 5 populiariausias šlapimo takų infekcijos priežastis.
Ką nevalgyti šlapimo takų infekcijoje
Siekiant išvengti šlapimo takų infekcijos krizių ir stiprinti imuninę sistemą, venkite valgyti šių maisto produktų:
- Cukrus ir cukraus turtingi maisto produktai, tokie kaip pyragai, sausainiai, saldainiai ir saldainiai;
- Kava ir kofeino turtingi maisto produktai, tokie kaip žalioji arbata, juodoji arbata ir mate arbata;
- Perdirbtos mėsos, tokios kaip dešra, dešra, kumpis, mitella ir bekonas;
- Alkoholiniai gėrimai;
- Balti miltai ir miltai, tokie kaip pyragai, sausainiai ir duona.
Reikėtų vengti šių maisto produktų, nes jie stimuliuoja kūno uždegimą, todėl sunku išgydyti ir užkirsti kelią naujoms šlapimo takų infekcijoms.
Meniu kovai su šlapimo takų infekcija
Toliau pateiktoje lentelėje pateikiamas 3 dienų maisto meniu pavyzdys, kuris padeda gydyti ir užkirsti kelią šlapimo takų infekcijai.
| Maistas | 1 diena | 2 diena | 3 diena |
| Pusryčiai | Cramberry vitaminas su chia ir 1 colos žemės riešutų pasta | 1 natūralus jogurtas su granoliu ir riešutais | graviola sultys + 1 griežinėlio griežinėlių duona su kiaušiniu ir ricotta grietine |
| Ryto užkandis | 6 ryžių krekeriai + be cukraus vaisių želė | arbūzų sultys + 5 riešutai | 1 jogurtas + 10 žemės riešutų |
| Pietūs / vakarienė | žuvies filė krosnyje su alyvuogių aliejaus supjaustytais daržovėmis | vištienos pomidorų padaže su ryžiais ir žaliais salotomis | maltos jautienos sriuba ir daržovės, patiektos su petražolėmis |
| Popietės užkandis | 1 natūralus jogurtas + 1 krepas | 1 stiklinė žalių sulčių + 1 duonos gabaliuko su sūriu | 1 stiklinė braškių sultys + 2 plaktos kiaušinėlės |
Svarbu nepamiršti, kad šlapimo takų infekcija gydoma daugiausia naudojant antibiotikus, kuriuos gydytojas turi paskirti po šlapimo tyrimo. Maistas yra sąjungininkas, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią naujoms infekcijoms. Sužinokite, kaip baigta gydyti šlapimo takų infekciją.
Norėdami gauti daugiau patarimų iš mūsų dietologo, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:
