Kūno detoksikavimas yra geras būdas pagerinti odos sveikatą, apskritai tas pats atsitinka, kai žarnynas veikia tinkamai, todėl visada rekomenduojama suvartoti 30–40 g skaidulų per dieną ir lažintis dėl detoksikuojančių maisto produktų, tokių kaip špinatai. , agurkai, kokosų vanduo ir porai. Norint, kad oda būtų tinkamai hidratuota, taip pat patariama per dieną išgerti apie 1,5–2 litrus vandens, kurio negalima pakeisti soda ar sultimis.
Atopinės odos atveju, dažnai pasitaikančiam kvėpavimo takų alergiją turintiems žmonėms, pediatras ar dermatologas taip pat gali rekomenduoti naudoti specialų muilą ir drėkinamąjį kremą odos sveikatai palaikyti.
Štai keletas natūralių vaistų, kurie gali padėti kovoti su dažniausiai pasitaikančiomis odos problemomis, variantai.
1. Spuogai, inkštirai ir inkštirai
Norint išlaikyti odą švarią ir sveiką, svarbu tinkamai valyti odą fiziologiniu tirpalu ir naudoti spuogus linkusias odos priežiūros priemones. Nerekomenduojama namuose spausti spuogų ir inkštirų, nes jie gali užsikrėsti ir palikti žymes bei randus, kuriuos vėliau sunku pašalinti. Taigi rekomenduojama odą valyti pas kosmetologę, kad ji higieniškai ir saugiai pašalintų komedonus, tinkamu laiku tepdama tinkamas priemones.
Norėdami užbaigti šį estetinį gydymą, kurį galima atlikti kas 2–4 savaites, namuose galite padaryti, kad jūsų oda būtų švari, naudoti varnalėšų arbatą, turinčią gydomųjų, sutraukiančių ir priešuždegiminių savybių.
Ingridientai
- 4 šaukštai džiovintų varnalėšų lapų
- 1/2 litro vandens
Paruošimo režimas
Įdėkite ingredientus į keptuvę ir virkite 5 minutes, po to uždenkite ir perkoškite. Įdėkite arbatą į švarų stiklinį indą su dangčiu ir laikykite šaldytuve iki 3 dienų.
Nuplaukite veidą antiseptiniu muilu, o po džiovinimo sudrėkinkite nedidelį medvilnės gabalėlį arbatoje ir tepkite ant veido, kaklo, rankų ar nugaros spuogų ir leiskite jam natūraliai išdžiūti. Tirpalą tepkite du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną vakarą.
2. įaugę plaukai
Folikulitas yra vienas iš labiausiai paplitusių odos pakitimų, kurį lengva išspręsti. Gera namų strategija yra padaryti naminį šveitimą natrio bikarbonatu, nes jis veikia priešuždegimiškai ir antiseptiškai, veikia kaip odos šveitiklis, taip pat padeda reguliuoti odos pH.
Norėdami nušveisti bikarbonatu, tiesiog įdėkite šiek tiek natrio bikarbonato į sudrėkintą medvilnės kamuoliuką ar diską ir sukamaisiais judesiais įtrinkite jį į regioną. Tada turėtumėte nusiprausti vietą vandeniu ir drėkinti bei apsaugoti odą, vengdami dėvėti labai aptemptus drabužius iškart po epiliacijos, nes ši paprasta priežiūra gali užkirsti kelią naujų folikulito taškų susidarymui.
Sunkiausiais atvejais, kai folikulitas paveikia didelį plotą ir palieka dirginamą regioną, gali būti rekomenduojamas nuolatinis plaukų šalinimas lazeriu arba impulsine šviesa.
3. Tamsios dėmės ant veido
Tamsios dėmės ant veido turi keletą priežasčių, iš kurių sunkiausia gydyti melasmą, kurią sukelia saulės spinduliai. Yra keletas estetinių procedūrų, kuriomis siekiama suvienodinti odos atspalvį, tačiau kai kuriomis naminėmis strategijomis taip pat pasiekiami geri rezultatai, palengvėja dėmės, pavyzdžiui, natūralaus jogurto kaukė su pomidorais.
Norėdami paruošti kaukę, tiesiog užminkykite prinokusį pomidorą su 2 šaukštais paprasto jogurto ir patepkite juo veidą. Palikite apie 15 minučių ir nuimkite vatos gabalėlį, pamirkytą rožių piene.
4. Dermatitas
Puikus atopinio dermatito gydymas namuose yra šiek tiek avižinių dribsnių tepimas tiesiogiai paveiktame regione.
Norėdami paruošti košę, į 1 litrą šalto turėtumėte įdėti 1 puodelį avižinių dribsnių ir maždaug 15 minučių užpilkite mišinį ant pažeistos odos. Tada nuplaukite odą šiltu vandeniu ir švelniu muilu ir nusausinkite, netrindami rankšluosčio ant odos. Avižos yra natūrali medžiaga, pasižyminti raminančiomis savybėmis, padedanti pašalinti odos dirginimą ir niežėjimą. Avižas taip pat galima pakeisti kukurūzų krakmolu, nes jie veikia panašiai.
5. Nagų grybelis
Puikus namų nagų grybelio gydymas yra patepti šiek tiek kopaibos aliejaus tiesiai ant pažeisto nago, nes jis turi priešgrybelinių, priešuždegiminių, minkštinančių ir gydančių savybių.
Kitas gydymo būdas yra vandenilio peroksidas, nes jis turi antiseptinių savybių. Norėdami tai padaryti, tiesiog panardinkite kojas į baseiną su 3% vandenilio peroksidu ir vandeniu tokiomis pačiomis proporcijomis 30 minučių per dieną keletą mėnesių, kol gausite rezultatų. Atraskite daugiau naminių vaistų nuo nagų grybelio.
6. Furunkulas
Arbatmedžio aliejus puikiai tinka gydant furunkulus, nes turi antiseptinių, antibakterinių ir gydomųjų savybių. Aliejus turi būti tepamas medvilniniu tamponu, kad užvirtų kartą per dieną.
Norint pagerinti šių odos problemų gydymą, gali būti nurodoma skirti vieną ar dvi detoksikacijos dienas, kurių pagrindinis tikslas yra padidinti ekologiškų ir neriebių maisto produktų vartojimą ir vengti pramoninių produktų, kuriuose gausu druskos. , riebalai ir cheminiai priedai. Patikrinkite, kaip atlikti 3 ir 5 dienų detoksikacijos dietą, kad pagerintumėte odos sveikatą iš vidaus.
ar informacija buvo naudinga?
taip ne
Jūsų nuomonė yra svarbi! Parašykite čia, kaip galime patobulinti savo tekstą:
Turite klausimų? Jei norite atsakyti, spustelėkite čia.
El. Paštas, į kurį norite gauti atsakymą:
Patikrinkite patvirtinimo el. Laišką, kurį jums išsiuntėme.
Tavo vardas:
Apsilankymo priežastis:
--- Pasirinkite savo priežastį --- LigaGyvenk geriauPagalėk kitam asmeniui Įgyk žinių
Ar esate sveikatos specialistas?
NeFiziologasFarmacinė slaugytojaMitybos specialistasBiomedicinosFizioterapeutasGrožio specialistasKitas
