Intersticinio cistito, kuris yra šlapimo pūslės uždegimas, dieta turėtų būti turtinga daržovėmis ir vaisiais, vaisiais, sveikais grūdais, žuvimi ir liesa mėsa.
Svorio kontrolė, laikant jį tinkamame aukštyje, taip pat yra intersticinio cistito gydymo dalis. Šis požiūris vėluoja lėtinių ligų, pvz., Intersticinio cistito, atsiradimą.
Intersticinio cistito dietoje taip pat svarbu gerti nuo 8 iki 10 stiklines vandens per dieną ir teikti pirmenybę šviežiams maistui, turintiems vitamino C ir organinių medžiagų, nes jie turi mažiau priedų ir konservantų.
Kiti maisto produktai gali pabloginti cistito simptomus, todėl juos reikia vengti vartoti intersticinio cistito dietoje, pavyzdžiui :
- kavos ir kofeino gėrimai, tokie kaip juodoji arbata;
- šokoladas;
- alkoholiniai gėrimai;
- gazuoti gėrimai;
- rūgštiniai maisto produktai, pavyzdžiui, apelsinas, citrina arba ananasai;
- pomidorų produktai;
- dirbtiniai saldikliai.
Visada yra individualus kintamumas, todėl tiksliai žinoti, kokius maisto produktus pašalinti dieta tiems, kuriems yra intersticinis cistitas, gali paruošti maisto dienoraštis, į kurį įrašomi visi vartojami maisto produktai ir gėrimai, ir tai susiję su pablogėjančiais simptomais. cistitas. Šis maisto dienoraštis padeda nustatyti saugius maisto produktus ir maisto produktus, kurie pablogina ligos simptomus. Anotacijos bus naudinga priemonė sveikatos specialistams, pavyzdžiui, paciento lydinčiajai dietologei.
Naudinga nuoroda:
- Intersticinis cistitas
