Ką tu negali valgyti po tatuiruotės (nes jis sutrikdo gijimą)

Maitinimas gali pagerinti gijimą ir išvengti uždegimo odoje, paliekant tatuiruotę gražesnę.

Taigi, norint gauti tatuiruotę, svarbu vengti maisto produktų, tokių kaip keptas maistas, perdirbta mėsa, pavyzdžiui, dešra, dešra ir kumpis, ir alkoholiniai gėrimai, nes jie yra maisto produktų, turinčių didelę uždegiminę galią, pavyzdžiai. Žiūrėkite žemiau:

Ką ne valgyti po tatuiruočių

Maisto produktai, kuriuos reikėtų vengti patekus į tatuiruotę, yra tie, kurie turi daug hidrintų riebalų, rafinuotų aliejų, cukrų ir druskos, pavyzdžiui:

1. Paruošti nealkoholiniai gėrimai ir sultys;
2. Bulvytės, tokios kaip traškučiai, pastelės ir kiti pikantiški maisto produktai, greitas maistas;
3. Perdirbtos mėsos, tokios kaip dešra, kumpis, dešra, bekonas, moradela ir salami;
4. Saldainiai, įdaryti sausainiai, pyragaičiai, paruošti pyragams skirti pyragaičiai, saldainiai, grūdų barai;
5. Mielės makaronai, jautienos sultinys kubelyje, užšaldyti paruošti valgiai, ledai;
6. Alkoholiniai gėrimai.

Per didelis šių maisto produktų suvartojimas padidina uždegimą ir trukdo odos gijimo procesui, taip pat gali sukelti kitas sveikatos problemas, tokias kaip galvos skausmas, didelis cholesterolio kiekis ir diabetas. Idealiu atveju šie maisto produktai neturėtų būti vartojami mažiausiai 1 savaitę po tatuiruotės.

Ką valgyti, kad pagreitėtų gydymas

Norėdami pagreitinti odos gijimo procesą, reikia vartoti maisto produktus, turinčius daug antioksidantų ir priešuždegiminių junginių, tokių kaip omega-3. Tarp labiausiai antioksidacinių maisto produktų yra: pomidorai, raudonieji vaisiai, citrusiniai vaisiai, tokie kaip apelsinas ir acerola, ir žolelių, tokių kaip česnakai, svogūnai ir dygminai.

Priešgaisriniai maisto produktai yra turtingi riebalais, tokiais kaip riešutai, avokadai, lašišos, tunai, sardinės, alyvuogių aliejus, žemės riešutai, linų sėmenys, čia ir sezamas. Be to, 1 - 2 puodeliai nuo uždegiminių arbatų taip pat padės gydyti, ir jūs galite naudoti žoleles kaip ramunė, imbieras ir rozmarinas. Žr. Daugiau patarimų dėl priešuždegiminio maitinimo.

Priežiūra už šėrimo

Be to, kad rūpintis maistu, kad būtų užtikrintas tinkamas odos atnaujinimas su tatuiruotėmis, kiti taip pat turi imtis kitokių priemonių, pvz., Skalbti vietą antiseptiniu muilu mažiausiai 2 savaites, vengti įdegio, o ne patekti į jūrą arba baseiną bent 2 mėnesiai.

Galiausiai, reikia ieškoti patikimos vietos, kurioje būtų galima atlikti tatuiruotę, kuriai leidžiama atlikti operaciją, ir kurioje procedūros metu naudojama medžiaga yra visiškai sterilizuota, nes tai yra būtina siekiant išvengti ligų, tokių kaip hepatitas ir AIDS, perdavimo. Žiūrėkite kitus pavojus ir rūpinkitės tatuiruotėmis.