Po bariatarinės operacijos žmogus turi išgerti skystą maistą maždaug 15 dienų, o tada gali pradėti pastos dietą dar 20 dienų. Po to kietas maistas gali būti iš naujo įvestas šiek tiek, bet maistas paprastai atsinaujina įprastai, praėjus maždaug 3 mėnesiams po operacijos.
Šis prisitaikymo laikas yra labai svarbus, nes žmogaus skrandis tampa labai mažas ir tinka tik 200 ml skysčio, todėl žmogus greitai užsidaro, nes net jei norėsite daug valgyti, jums bus labai nepatogiai, nes pažodžiui maistas tai netelpa skrandyje.
Kaip padaryti gryną dietą
Skystoji dieta prasideda iškart po operacijos ir trunka nuo 1 savaitės iki 15 dienų. Šiuo laikotarpiu maistą galima vartoti tik nedideliais kiekiais, maždaug 100-150 ml, su maždaug 6-8 kartus per parą, 2 val. Laikotarpiu tarp valgio. Maistas turi būti vartojamas lėtai, pvz., Gali užtrukti iki 40 minučių už sriubos sriubą.
Šioje skystoje dietoje leidžiami maisto produktai: arbatos, vaisių sultys ir natūralios daržovės, sojos gėrimas, kokoso vanduo, naminiai mėsos, vištienos, žuvies ar daržovių sultiniai. Tačiau taip pat svarbu visą dieną gerti vandenį mažais kiekiais ir vartoti savo gydytojo paskirtus papildymus, kad būtų užtikrintas jūsų organizmo vitaminų kiekis.
Kaip padaryti pastos dietą
Pašarų mityba turėtų prasidėti praėjus maždaug 15 dienų po operacijos, o žmogus gali valgyti tik pastovius maisto produktus, tokius kaip daržovių kremai, košės, virti arba žaliavos vaisių tyrės, ankštinių bites, baltymų tyrės ar vaisių vitaminai, supjaustyti sultimis pvz., sojos ar vandens.
Patikrinkite pastos dietos receptą po Bariatric chirurgijos: Įklijuokite dietą.
Kada grįžti valgyti kietą maistą
Praėjus maždaug 30-45 dienoms po bariatarinės chirurgijos, žmogus jau gali grįžti prie valgyti maisto produktų, kuriuos reikia kramtyti, bet mažais kiekiais per 6 kartus per parą. Šiame etape gali būti naudinga vartoti deserto plokštelę valgyti nedidelius kiekius kiekvieno valgio metu.
Skysčius reikia vartoti tik valgio metu, todėl svarbu gerti bent 2L vandens per dieną, kad būtų išvengta dehidratacijos.
Iš šio etapo pacientas gali maiste vartoti vaisius, daržoves, sveiki grūdus, pieną ir pieno produktus, mėsą, žuvis, kiaušinius, makaronus, ryžius, bulves, nevalytus grūdus ir sėklų kiekį bei jų toleranciją.
Dieto meniu po bariatric chirurgijos
Štai meniu pavyzdys po svorio netekimo operacijos.
| Maitinimas | Skysta dieta | Kepta dieta |
Branda dieta |
| Pusryčiai | 150 ml žolelių arbata | 150 ml kukurūzų grūdelių | 1/4 puodelio nugriebto pieno su 1 griežinėliais duonos gabalėliu ir 1 gabalėliu sūrio |
| Užkandis | 150 ml praskiestų apelsinų sulčių | 150 ml buteliuko padažo sultys | 1 mažas vaisius |
| Pietūs | 150 ml mėsos sultinio ir suskystintų daržovių | 150 ml vištienos maišytuvo sriuba | 1 šaukštą supjaustytos morkos, 1 šaukštas maltos jautienos ir 1 šaukštas ryžių |
| Užkandis | 1 skysta želatina | 150 ml obuolių vitamino su mažai riebalų, mažai laktozės pieno | 100 ml arbatos ir 1 kepta duona |
| Vakarienė | 150 ml vištienos sultinio ir daržovių maišoma su maišytuvu | 150 ml susmulkintos ir suskystintos žuvies sriubos | Supjaustyta vištiena su 2 šaukštais bulvių koše ir 2 šaukštai vanilės kremo |
| Vakarienė | 150 ml arbatos apelsino žievelės | 150 ml nugriebto pieno ir mažai laktozės | 80 ml arbata su 1 krekeriu |
Skysta ir pastovi dieta gerti po 50 ml kas 30 minučių, kol valgys 150 ml, o minkštoje dietoje neturėtų būti saldžių maisto produktų, nes jie netoleruoja ir gali sukelti nemalonius pilvo skausmus.
Ką tu negali valgyti
Per pirmuosius 3 mėnesius po skrandžio mažinimo operacijos maisto produktai, tokie kaip:
- Kava, matinė arbata, žalioji arbata;
- Pipirai, cheminiai prieskoniai, tokie kaip Knorr, Sazon, garstyčios, kečupas ar anglies padažas;
- Miltelių pramoninės sultys, gaivieji gėrimai, taip pat gazuotas vanduo;
- Šokoladas, saldainiai, kramtomoji guma ir saldainiai apskritai;
- Kepimas;
- Alkoholinis gėrimas.
Taip pat reikėtų vengti šokolado putų, kondensuotų pieno ar ledų maisto produktų, kurie yra labai kaloringi, ir net suvartoti nedideliais kiekiais gali vėl suleisti riebalus.
