Jų pati savaime jau padidėja šlapimo susidarymas, padedantis kovoti su skysčių susikaupimu, kovojant su kūno patinimu, tačiau kai kurie vaistiniai augalai, naudojami arbatos pavidalu, taip pat turi puikią nutekėjimą, kaip ir arbatos atveju. Pankoliai ir asilai.
Vandens sulaikymas, žinomas kaip kūno patinimas arba skysčių susilaikymas, būdingas moterims menstruaciniu laikotarpiu arba po pernelyg intensyvios dienos, kai piktnaudžiaujama perdirbtais maisto produktais, druska ir prieskoniais. Atsižvelgiant į šias arbatas gali būti naudinga tokiose situacijose, kaip paruošti šiuos receptus.
Pankolių arbata
Puikus namų gynimo būdas sustabdyti skysčių susilaikymą yra pankolio arbata, nes joje yra medžiagų, kurios padeda pašalinti skysčių perteklių ląstelėse per šlapimą.
Ingredientai
- 1 valgomasis šaukštas pankolio
- 1 puodelis vandens
Paruošimo būdas
Įdėkite ingredientus į puodą ir virkite 5 minutes. Tada uždėkite, leiskite atvėsti ir įtempti. Gerkite arbatą 3 kartus per dieną tarp valgių. Mišinį galima saldinti 1 šaukštu medaus.
Pankolių arbata taip pat yra puikus pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo ir viršutinių žarnų dujų, nes augalas turi savybes, kurios yra netinkamos žarnyno susitraukimai, palengvinančios jo funkcionavimą ir pašalinant išmatų.
Arbata arbata
Kitas geras vandens šalinimo būdas, būdingas kūno patinimui, - tai arklys arbata, nes ši vaistažolė turi diuretikų savybes, kurios skatina šlapimą, pašalina perteklinį skysčių kiekį iš organizmo.
Ingredientai
- 1 šaukštas aksesuaras
- 1 puodelis verdančio vandens
Paruošimo būdas
Įdėkite asociaciją verdančiame vandenyje ir leiskite stovėti 10 minučių, tinkamai uždarytą. Filtruoti ir gerti toliau nurodytus dalykus. Galite paimti iki 3 puodelių arklių arbatos per dieną.
Jodinėjimas negalima vartoti nėštumo metu ir esant širdies ar inkstų nepakankamumui.
Gydant skysčių susilaikymą, rekomenduojama mažinti druskos suvartojimą ir atlikti tam tikrą fizinę veiklą, pvz., Vaikščioti.
Norint padidinti namų gydymo poveikį, taip pat svarbu mažinti druskų vartojimą ir reguliariai atlikti fizinį aktyvumą, pvz., Pėsčiomis. Žr. Kitus mūsų dietologų patarimus:
