Ananasų sultys yra puikus namų gynimo būdas menstruacinėms spazmams, nes ananasai veikia kaip priešuždegiminis, mažina gimdos audinių uždegimą, mažina nuolatinius susitraukimus ir mažina mėnesinių mėšlungį.
Tačiau kiti ingredientai taip pat yra labai svarbūs šio namų gynimo veiksmingumui. Pavyzdžiui, imbieras turi ananasų tipo veikimą, todėl padidėja menstruacijų simptomų analgezinis poveikis, o kraujo krešėjimas ir obuolys yra diuretikai, sumažinantys organizmo skysčių susilaikymą ir dėl to mažėja kolika.
Ingredientai
- 1 lapas kresens
- 3 ananasų gabaliukai
- ½ žalio obuolio
- 1 gabaliukas imbiero
- 200 ml vandens
Paruošimo būdas
Supjaustykite visas sudedamąsias dalis į mažus gabalėlius ir įdėkite į maišytuvą. Gerai pjaukite ir po saldumynų pagal savo skonį sultys yra pasirengusi būti girtas. Šią namuose ištaisyta priemonė turėtų būti suvartojama 3-4 kartus per dieną, kad būtų lengviau pasiekti skausmo.
Be to, tai, ką galima padaryti, norint sumažinti koliką, yra dėti šiltą vandenį maišelyje dubens srityje ir dėvėti lengvą drabužių, kurie neužveria šio regiono. Geriamojo daug vandens taip pat padeda menstruacijoms eiti greičiau, sumažinant mėšlungį.
Tačiau, kai spazmai yra tikrai stiprūs ir išjungiami, rekomenduojama kreiptis į ginekologą, kad galėtumėte patikrinti, ar nėra kokių nors problemų, pvz., Endometriozės.
Žiūrėkite kitus namus ir natūralius būdus, kaip baigti koliką:
- Namų taisymas dėl menstruacijų spazmų
- Kaip baigti mėnesinių mėšlungį
Įveskite savo duomenis ir sužinokite, kada ateis laikas:
