Pagrindinės aukšto cholesterolio kiekio priežastys yra per didelis alkoholio vartojimas, gausu angliavandenių ir riebalų turinčios dietos ir aukštas cholesterolio kiekis šeimos istorijoje.
Nors nėra simptomų, ši liga gali turėti rimtų pasekmių, tokių kaip kraujo indų užsikimšimas ir infarktas, kai kuriais atvejais gali sukelti mirtį.
Pagrindiniai aukšto cholesterolio kiekio priežastys
Didelį cholesterolio kiekį gali sukelti keli veiksniai:
- Šeimos istorija;
- Saldumynų ir riebalų turtingas maistas;
- Per daug alkoholio vartojimas;
- Cirozė;
- Dekompensuotas diabetas;
- Hipotireozė;
- Hipertiroidizmas;
- Inkstų nepakankamumas;
- Porfirija;
- Anabolinių steroidų naudojimas.
Svarbu pabrėžti, kad žmonės, turintys didelę cholesterolio kiekį šeimoje, turėtų ypač rūpintis šia liga, nes jie gali būti paveikti.
Aukšto cholesterolio pasekmės
Didžiausia cholesterolio koncentracija yra didelis širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip:
- Aterosklerozė;
- Infarktas;
- Širdies nepakankamumas;
- Aukštas slėgis.
Tačiau aukštas cholesterolio kiekis neturi simptomų, diagnozuojamas tik atlikus kraujo tyrimą.
Didelio cholesterolio kiekio gydymas
Didelio cholesterolio kiekio gydymas apima dietos pasikeitimus, reguliarų fizinį aktyvumą ir cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, tokių kaip simvastatinas ir atorvastatinas, vartojimą.
Cholesterolio kiekį mažinančiose dietose pirmenybę turėtumėte skirti vaisių, daržovių ir sveiki grūdai, nes jie yra plaučiuose gausūs maisto produktai, kurie padeda sumažinti riebalų absorbciją žarnyne. Be to, venkite raudonos mėsos, bekono, dešros, sviesto, margarino, kepto maisto, saldumynų ir alkoholinių gėrimų. Štai meniu pavyzdys ir kokie pagrindiniai dietiniai maisto produktai mažina cholesterolio kiekį.
