Kai kurie įpročiai, tokie kaip plauti plaukus karštu vandeniu ar prailginti plaukų šaknį, prisideda prie pleiskanų pablogėjimo, nes jie skatina aliejų ir riebalų gamybą galvos odoje.
Blakstienai būdingas padidėjęs svoris, kuris dažniausiai pasireiškia dėl galvos odos, dažniausiai dėl per didelio aliejaus, bet kuris taip pat gali pasiekti barzdą ir antakius, sukeliančius tokius simptomus kaip niežulys, paraudimas ir uždegimas.
1. Plaukite plaukus labai karštu vandeniu
Karštas vanduo išdžiovina galvos odą, todėl organizmas gamina daugiau aliejaus, kad apsaugotų odą, o tai pagreitina pleiskanas.
Norėdami išvengti šios problemos, plaukus plaukite, naudokite šiltą ar šaltą vandenį ir baigkite vonią su šalto vandens duše ant galvos, nes tai sumažins riebalų gamybą.
2. Naudokite bet kurį šampūną nuo pleiskanų
Daugelis pleiskanų šampūnas palieka galvos odą labai sausu ir galiausiai skatina aliejaus gamybą, pablogina problemą.
Norint tinkamai pasirinkti, turėtumėte ieškoti produktų, kurių sudėtyje yra cinko piritiono, dervos, seleno sulfato arba salicilo rūgšties, o sunkesniais atvejais - produktus, kurių sudėtyje yra priešgrybelių, tokių kaip ciklopiroksas arba ketokonazolas.
Štai geriausių šampūnų, skirtų kovoti su pleiskanomis, sąrašas.
3. Spinalo kondicionierius ant galvos odos
Kondicionieriaus išleidimas liesdamas galvos odą stimuliuoja riebalų gamybą ir riebumą, pablogina pleiskanas. Todėl turite būti atsargūs, kad kondicionierius būtų perduotas tik nuo galvos iki plaukų vidurio, o garbanotieji plaukai gali šiek tiek pakilti, bet visada vengti patekimo į plaukų šaknį.
4. Dėvėkite dangtelį arba dangtelį
Naudojant viršutinį dangtelį, skrybėlę, tiaras ir kitus ant galvos esančius daiktus, galvos galva pasislenkiama, ypač jei plaukai yra šlapūs arba prakaitingi, skatina grybelio, kuris pablogina pleiskanas, dauginimąsi.
Taigi, vengti naudoti priedus, kurie neleidžia galvos odai įkvėpti, taip pat išvengti, kad plaukai būtų šlapio, nes kuo greičiau plaukai išdžiūsta, tuo mažiau jis paskatins pleiskanų augimą.
5. Naudokite cheminius produktus
Įdėkite chemines medžiagas į plaukus, pvz., Tinktūras, ištiesinančias ir nuolatines, dirgina ir uždegina galvos odą, taip pat gali sukelti odos alergijas ir odą, ir tai daro blogesnes pleiskanas.
Taigi kiekvienas, kuris kenčia nuo šios problemos, turėtų vengti grožio procedūrų, kurios paveiktų plaukus ir sukeltų dirginimą.
6. Riebalų perteklius dietoje
Per didelis maisto produktų, kurių sudėtyje yra riebalų ir cukraus, vartojimas, pavyzdžiui, raudonoji mėsa, perdirbti maisto produktai, saldumynai ir įdaryti sausainiai, nes jie skatina aliejaus gamybą.
Kad padėtų kontroliuoti, jums reikia padidinti vandens suvartojimą geriant bent 2 litrus skysčių per dieną, vartojant daugiau viso maisto, daržovių ir mažiausiai 3 vienetų vaisių per dieną. Sužinokite daugiau apie tai, kokie maisto produktai turėtų būti nuodai pleiskanos.
7. Nedaug plaukite plaukus
Plaukus plaukus tik 1 ar 2 kartus per savaitę, galvos oda ilgą laiką liečia sąlytį su sukaupta aliejumi, todėl skatina plaučių pleiskanų grybą.
Todėl svarbu plauti plaukus, kai jis yra riebi, net jei kasdien reikia plauti, kad plaukai būtų švarūs.
Kas sukelia
Plyšių sukelia perteklinis aliejus, kuris užsidega galvos odą ir skatina grybelio Pityrosporum ovale plėtrą, todėl baltas nudegimas, kuris yra riebalų mišinys su negyvomis ląstelėmis.
Tačiau ši problema susidaro tik žmonėms, kurie jau turi genetinę tendenciją, todėl pleiskanos nėra užkrečiamos.
Žiūrėkite natūralius receptus kovai su šia problema:
- Pradžia Apsauga nuo pleiskanos
- Pradžia Gydymas pleiskanos
