Yra keletas kontraceptinių metodų, padedančių išvengti nepageidaujamo nėštumo, pavyzdžiui, kontraceptinės tabletės ar implanto implantai, bet tik prezervatyvas neleidžia nėštumui ir apsaugo nuo lytiškai plintančių ligų tuo pačiu metu, todėl turėtų būti naudojamas visais santykiais, ypač kai partneris nėra žinomas.
Prieš pasirinkdami ir vartodami kontracepcijos metodą, svarbu pasikonsultuoti su ginekologu, kad nuspręstumėte tinkamiausią variantą, o geriausias būdas visada yra tinkamiausias moterų ir vyrų sąlygoms, pvz., Amžiui, cigarečių vartojimui, ligoms ar alergijoms, Pavyzdžiui.
1. Kontraceptinės tabletės
Geriamieji kontraceptikai, taip pat žinomi kaip kontraceptinės tabletės, yra moterų dažniausiai naudojamas būdas išvengti nėštumo, nes jis turi hormonų, kurie yra panašūs į tuos, kuriuos gamina kiaušidės, todėl ovuliacija nevyksta ir kiaušialąstė yra paruošta tręšti.
Geriamųjų kontraceptikų tipai yra kombinuota piliulė, kurioje yra estrogeno ir progestageno, ir progestinui vienintelis minipilas, kuris dažniau pasireiškia žindymo laikotarpiu, rūkančioms moterims arba vyresniems nei 35 metų žmonėms.
Kontraceptines tabletes galima nemokamai įsigyti sveikatos priežiūros įstaigose, tačiau tai priklauso nuo kontracepcijos prekės ženklo, nes kai kuriuos vaistus reikia įsigyti vaistinėje. Dažniausiai kontraceptinių tablečių prekės yra "Selene", "Yasmin", 21 ciklas ir "Diane 35". Be to, yra ir kitų prekių ženklų, tokių kaip "Yaz", "Minima", "Microvlar" arba "Cerazette".
- Privalumai : Be to, kad apsaugotų nuo nėštumo, ji taip pat gali būti naudojama PMS simptomų mažinimui, menstruacijų menstruacijų ir skausmo mažinimui, menstruacinio ciklo reguliavimui, plaukų plyšių gerinimui ir plaukų šalinimui bei nėštumo prevencijai. dubens uždegiminė liga, cistos ar kiaušidžių vėžys;
- Trūkumai : Nors tai yra labai veiksmingas ir saugus metodas, moteris turi būti atsakinga ir kiekvieną dieną vartoti tabletę, nepamirštant, išvengti nėštumo;
- Galimi šalutiniai poveikiai . Dažniausiai pasireiškia pykinimas, krūtų skausmas, trumpas kraujo netekimas ne menstruacijų metu, sumažėjęs kraujo tekėjimas ir depresijos simptomai.
Kaip teisingai vartoti kontraceptines tabletes
Daugeliu atvejų jūs turite vartoti 1 tabletę per dieną, visada tuo pačiu metu, 21 dieną iki dėžutės pabaigos ir, kai baigsite 7 dienų pertrauką, tai yra, kai menstruacijos turėtų sumažėti, o 8 dieną - pradėti nauja kortelė Jei tai yra jūsų kontracepcijos metodas, perskaitykite viską apie kontraceptines tabletes.
2. Kontraceptinis implantas
Kontraceptinis implantas, pvz., Implanon ar Organon, yra metodas, kuris padeda išvengti nėštumo per mažą plastikinį vamzdelį, kuris į giluminį odos viduje, po oda, įvedamas ginekologo ir išleidžia hormonus į kraują lėtas, užkertamas kelias ovuliacijai ir sudarantis sunkumų spermai patekti į moters gimdą.
Šis prietaisas gali likti moteriškoje rankoje iki 3 metų, bet jį gali įdėti ir paimti tik ginekologas ir po 1 mėnesio pašalinus vaisingumą grįžta į normalią.
- Privalumai : be nėštumo išvengimo gali būti naudojamas menstruacijų sukelto pilvo skausmo mažinimui. Be to, implantas netrukdo intymiam kontaktui ar maitinančiai krūtimi ir yra puikus būdas moterims, kurios dažnai pamiršta išgerti tabletę, turi psichinę ligą ar turi virškinimo trakto sutrikimų.
- Trūkumai : tai brangesnis ir tikslesnis sveikatos priežiūros specialisto metodas, kuris turi būti dedamas po oda.
- Galimas šalutinis poveikis : gali sukelti nereguliarus kraujo netekimas, odos dėmių atsiradimas, pykinimas, galvos skausmas ir nuotaikos svyravimai.
Kada ir kaip implantas įdėti
Ginekologas turi pateikti implantą ligoninėje iki pirmųjų 7 menstruacinio ciklo dienų arba bet kurioje ciklo vietoje, jei yra įsitikinusi, kad moteris nėra nėščia. Norėdami įdėti ir pašalinti implantą, būtina atlikti nedidelę operaciją su vietine anestezija, kuri yra taikoma rankai, o tai yra normalu per pirmąsias 3 dienas po intervencijos, kad galėtumėte skaudėti ar turėti mažą raudoną vietą.
Sužinokite daugiau apie implantą, kad išvengtumėte nepageidaujamo nėštumo.
3. Intrauterinis prietaisas (IUD)
Imuninė injekcija, vadinama IUD, yra T formos plastikinis kontracepcijos metodas, kurį ginekologas įveda į gimdą ir gali išlikti maždaug 5 metus, kol jis išlieka veiksmingas.
Ši kontracepcijos priemonė yra labai efektyvi ir nesukelia nepatogumų, neleidžia nėštumui atsirasti dėl vario poveikio ar hormonų išsiskyrimo, dėl ko sunku apvaisinti.
- Privalumai : tai metodas, kuris netrukdo seksualiniam veiksmui ir yra geras metodas tiems, kurie pamiršta išgerti tabletę kasdien ir tuo pačiu metu, nes ji gali likti gimdoje keletą metų.
- Trūkumai : reikia pateikti sveikatos priežiūros specialistui, o kai kuriais atvejais gali sukelti anemiją.
- Galimi šalutiniai poveikiai : jis gali sukelti skausmą kelioms dienoms po implantavimo, dėl to gali atsirasti mažesnė kraujo netektis per ateinančius mėnesius ir gali toliau didinti makšties infekcijų riziką.
Pažiūrėkite, kaip IUD užkerta kelią nėštumui.
4. Vyriški ir moteriški megztiniai
Prezervatyvai yra puikus kontracepcijos metodas nėštumui išvengti ir yra vienintelis būdas apsaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų, tokių kaip AIDS ar sifilis, plitimo.
Tačiau, kad būtų veiksminga, prieš kiekvieną intymį kontaktą būtina tiksliai sumontuoti prezervatyvą, užkertant kelią tiesioginiam sąlyčiui tarp varpos ir makšties, neleisti spermai pasiekti gimdos. Čia yra 5 populiariausių klaidų, kai kalbama apie prezervatyvą.
- Privalumai : paprastai jie yra pigūs, lengvai pritvirtinami, nesukelia jokio kūno keitimo ir apsaugo nuo lytiškai plintančių ligų.
- Trūkumai : Kai kurie žmonės gali būti alergiški prezervatyvų medžiagai, paprastai lateksui. Be to, prezervatyvas gali sukelti nepatogumų kai kurioms poroms ar susipainioti esant intymiam kontaktui, padidindamas tikimybę pastoti.
- Galimas šalutinis poveikis : be alergijos rizikos prezervatyvų medžiagai, nėra prezervatyvų naudojimo šalutinio poveikio.
5. Makštinė diafragma
Diafragma yra žiedo formos kontracepcijos metodas, kuris neleidžia sperma patekti į gimdą, užkertant kelią kiaušialąstės tręšimui. Diafragmą galima naudoti keletą kartų maždaug 2 metus, todėl jį reikia nuplauti ir laikyti švarioje vietoje.
- Privalumai : netrukdo intymiam kontaktui ir gali būti įterpta iki 24 valandų iki santykio. Be to, jis vis dar sumažina dubens uždegiminės ligos riziką.
- Trūkumai : ji turi būti dedama iki 30 minučių iki intymus kontakto ir 12 valandų po lytinių santykių, ir turėtų būti pakartota kiekvieną kartą, kai esate intymus, bet nesant veiksmingai.
- Galimas šalutinis poveikis : nėra jokių šalutinių poveikių, susijusių su makšties diafragmos vartojimu.
Geriau suprasti, kokia yra diafragma ir kaip ją įdėti.
6. Makšties žiedas
Žiedas yra gumos įtaisas, kurį moteris įveda į makštį, o jo vieta yra panaši į vidinį absorbentą. Moteris turėtų likti su žiedu 3 savaites, po to turėtų atsitraukti ir paimti 7 dienų pertrauką, kad mėnesinės sumažėtų, vėl įjungus žiedą.
- Privalumai : lengva naudoti, netrukdo intymiam kontaktui, yra grįžtamasis metodas ir nepakeičia makšties floros.
- Trūkumai : neapsaugo nuo STL, gali sukelti svorio padidėjimą, ir negali būti naudojamas daugeliu atvejų, pvz., Kepenų sutrikimų ar padidėjusio kraujospūdžio.
- Galimas šalutinis poveikis : kai kurioms moterims tai gali sukelti pilvo skausmą, pykinimą, sumažėjusį lytinį potraukį, skausmingą menstruacinį laikotarpį ir padidinti makšties infekcijų riziką.
Sužinokite daugiau apie makšties žiedą, kaip įdėti ir galimą šalutinį poveikį.
7. Injekciniai kontraceptikai
Kontraceptinės injekcijos, pvz., Depo-Provera, kartą per mėnesį ar kas 3 mėnesius slaugytojos sveikatos priežiūros klinikoje turi būti skiriamos rankos ar kojos raumeniui.
Injekcija lėtai atpalaiduoja hormonus, kurie neleidžia ovuliacijai, tačiau ilgesnis jo vartojimas gali sukelti vėlyvą vaisingumą, padidėjusį apetitą, dėl kurio gali atsirasti svorio, be galvos skausmo, spuogų ir plaukų slinkimo. Tai puikus būdas moterims, sergančioms psichine liga, sergančiais tuberkulioze ar epilepsija, kurie negali vartoti kontraceptines tabletes ar daug makšties infekcijų ir negali dėvėti žiedo ar diu.
8. Ligeringas ir vazektomija
Chirurgija yra galutinis kontracepcijos metodas, užkertantis kelią motinai ar vyrui vaikams likusį gyvenimą, taigi daugeliu atvejų šis metodas naudojamas tik nusprendus nebūti daugiau vaikų, dažniau moterims ar vyrams su daugiau nei 40 metų.
Moteriai kiaušintakių ligazė atliekama naudojant bendrą anesteziją, kurioje vamzdeliuose yra uždarytas pjaustymas arba žandikaulis, kuris neleidžia spermai pasiekti kiaušialąstes. Galutinė moters sterilizacija reikalauja hospitalizacijos maždaug 2 dienas, o paprastai atsigauna apie 2 savaites.
Vasektomija - tai operacija, atliekama su vyru, su bendrąja anestezija, kuri užtrunka apie 20 minučių, perduodama kanalą, per kurį spermatozoidai iš sėklidžių patenka į sėklinių pūslelių, tačiau žmogus, nors ir sustoja, yra vaisingas, toliau ejakuliuoja ir ne vystosi impotencija.
9. Gamtiniai metodai
Yra ir kitų būdų, kurie taip pat gali padėti išvengti nėštumo, tačiau neturėtų būti naudojami atskirai, nes jie nėra visiškai veiksmingi ir gali pasireikšti nėštumas. Taigi, kai kurie metodai gali būti:
- Kalendoriaus metodas. Šis metodas reikalauja žinoti, kaip apskaičiuoti derlingą laikotarpį, atimant iš 11 dienų iki ilgiausio ciklo ir nuo 18 dienų iki trumpiausio ciklo. Sužinokite, kaip apskaičiuoti
- Temperatūros metodas: kūno temperatūra yra didesnė po ovuliacijos, ir žinoti mėnesio, kurį moteris yra derlingesni, laikas turėtų temperatūrą matuoti visada toje pačioje vietoje;
- Gleivių metodas: labiausiai vaisingo laikotarpio metu moteriai yra storesni gleivės, panašūs į kiaušinio baltymą, o tai rodo, kad nėštumo galimybės yra didesnės.
- Pertraukto danties metodas : šis metodas reiškia, kad iš makšties viduje varpa ištraukiama varpa, kai vyras ejakuliuoja. Tačiau tai nėra saugu ir nėra patarimų. Suprask kodėl spustelėję čia.
Remiantis šiais metodais, būtina vengti intymių kontaktų per vaisingą laikotarpį, kai moteris labiau linkusi pastoti ir suprasti moters profilį, ji paprastai trunka nuo 3 iki 6 ciklų.
Štai kaip apskaičiuoti savo vaisingą laiką ir išvengti pastojimo:
