KAPOEIRA: KOKIA NAUDA IR KAIP PRADĖTI - FITNESAS

5 kapoeiros privalumai kūnui



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ką valgyti prarasti pilvo
Ką valgyti prarasti pilvo
"Capoeira" - tai Brazilijos kultūrinė raiška, jungianti kovos menus, muziką, akrobatiką ir šokį, kad būtų pasiekta lūžių ir greitų judesių, sudėtingų ir unikalių, kuriems reikia daugybės jėgos ir kūno lankstumo. Tokiu būdu, kapoeiros praktikai paprastai turi puikią fizinę formą ir gerovę, nes triukai ir judesiai ne tik skatina kūną, bet ir asmenybę bei psichinę būseną. Patikrinkite ir kitų modalumų