Mėtų, melionų ar melionų sėklų arbatėlių vartojimas gali padėti sumažinti diskomfortą, kurį sukelia pilvo skausmas ar deginimo pojūtis skrandžio burnoje, nes jie turi raminančių savybių, veikiančių virškinimo sistemoje, palengvindami simptomus.
Nors žmogui yra skausmas ar deginimas skrandyje, rekomenduojama paprastą dietą, pagrįstą virta daržovėmis ir liesa mėsa. Jei nieko negalėsite valgyti, rekomenduojama gerti kokoso vandenį ir suvartoti visus virtus maisto produktus, kol jaučiatės geriau.
Štai kaip paruošti keletą arbatų:
1. Mėtų arbata
Pipirmėčių arbata, mokslinis pavadinimas Mentha piperita L., turi antiseptines, raminančias ir analgetines savybes, labai veiksmingas skrandžio sutrikimų gydymui. Šios namų vaistinės medžiagos naudojimas, be skrandžio skausmo malšinimo, sumažina kitus virškinimo trakto sutrikimo simptomus, pvz., Pykinimą, vėmimą ir viduriavimą.
Ingredientai
- 1 puodelis vandens
- 1 šaukštą supjaustyto mėtų lapų
Paruošimo būdas
Tiesiog virkite vandenį ir įmaišykite mėtos lapus į dėžę ir uždėkite. Arbata turi likti užtraukta maždaug 10 minučių, tada ją reikia virti. Šį arbatą gerkite tris kartus per parą, iškart po valgio.
2. Mauve arbata
Puiki natūrali priemonė skausmui ir deginimui skrandyje yra Malvo arbata, turinti savybes, kurios veikia virškinimo sistemoje ramina.
Ingredientai
- 2 šaukštus susmulkintų malvo lapų
- 1 puodelis vandens
Paruošimo būdas
Paruoškite šį namų gynimo priemonę, tiesiog virkite vandenį, į indą pridekite violetinius lapus ir uždenkite. Arbata turėtų likti užmiršta maždaug 15 minučių, o po to - įtempti. Išgerkite po 1 puodelį arbatos po pagrindinių patiekalų.
3. Arbatos melionų sėklos
Puikus būdas užbaigti skrandžio ligas yra melionų sėklų arbata.
Ingredientai
- 1 šaukštą melionų sėklų
- 1 puodelis šilto vandens
Paruošimo būdas
Maišykite ingredientus maišytuve ir saldinkite 1 šaukštą medaus. Paimkite 3 puodelius šios arbatos per dieną, geriausia 30 minučių prieš valgį.
Ką valgyti skrandyje
Be kitų priežasčių, skausmą ir deginimą skrandyje gali sukelti stresas ir prasta mityba. Nustatyti jo priežastį yra labai svarbu gydant šią ligą, taip pat po dietos be cukraus, riebalų ir maisto produktų, pavyzdžiui, apelsinų, citrinų, braškių, acai, greito maisto, pomidorų ir svogūnų.
Sužinokite, kaip maitinti save šiuo laikotarpiu, kad nebūtų sudirginti skrandžio.
