Funkcinė dieta yra ta, kurioje yra šviežių ir natūralių maisto produktų, kurie be maitinimosi taip pat apsaugo kūną nuo ligų. Maistas gali suteikti daugiau nei malonų skonį, aromatą ir nuoseklumą.
Yra keletas maisto produktų, kurie yra prieskoniai, nes jie teikia naudą sveikatai, viršijančią jų skonį, vitaminus ir kalorijas. Šie maisto produktai gali apsaugoti jūsų širdį nuo širdies priepuolių ir netgi jūsų ląstelės degeneruojasi, taip užkertant kelią daugeliui vėžio formų.
Kai kurie funkcinių maisto produktų pavyzdžiai:
- Svogūnai ir česnakai, gydant lėtinį vidurių užkietėjimą;
- Pomidoras, apsaugantis gimdos kaklelio ir prostatos vėžį;
- Pienas ir jo dariniai nutukimo gydymui;
- sojos krūties vėžio profilaktikai.
Maisto paslaptys dar nėra išsiskyrę, bet spalvinga ir įvairi dieta, įskaitant visas maisto grupes, nes maistas turi būti naudojamas visam maistui ir funkciniam potencialui.
