Tiek vandens aerobika, tiek hidroterapija susideda iš pratybų, vykdomų baseine, tačiau tai yra veikla, kuri turi pratimus, tikslus ir vadovaujasi skirtingų specialistų.
Vandens aerobika - tai įprastų pratybų komplektas, kuris yra įprastas fizinio aktyvumo, kurį moko fizinio lavinimo specialistas. Tarp jo privalumų yra svorio mažėjimas, geresnė kardiorepresija, atsipalaidavimas nuo streso, nerimas ir raumenų stiprinimas. Vandens aerobika vadovaujasi fizioterapeuto ir jos tikslas - atsikratyti sužalojimo kai kur kūno dalis, tai yra būdas papildyti fizioterapinio gydymo programą.
Šioje lentelėje pateikiami pagrindiniai skirtumai:
| Hidrogeologija | Hidroterapija | |
| Kas vadovauja: | Klasę suteikia fizinio lavinimo mokytojas | Klasę suteikia fizioterapeutas |
| Pagrindinis tikslas: | Fitnesas | Kūno reabilitacija po sužalojimo ar širdies problemų |
| Kas gali padaryti: | Kiekvienas, kuris nori pradėti fizinį aktyvumą | Pacientai, kuriems reikia sukurti raumenų jėgą ir lankstumą, bet negali turėti įtakos, pasiekti optimalius susitraukimus vandenyje |
| Kiek ilgai jis prasideda: | Vidutiniškai 1 valanda vienai klasei | Vidutiniškai 30 minučių priklausomai nuo reabilitacijos poreikio |
| Kaip klases? | Visada grupėje su lygiomis pratybomis visiems | Tai gali būti padaryta atskirai arba net grupėje su skirtingais pratimais kiekvienam asmeniui, nebent jie turi panašių poreikių |
| Kur yra patarėjas: | Beveik visada šalia baseino | Į baseiną arba iš jo priklausomai nuo paciento poreikio |
Vandens terapija taip pat pagerina savo praktikų gyvenimo kokybę, tačiau tai yra terapinis šaltinis, naudojamas fizioterapijoje, siekiant pagreitinto ir veiksmingo pacientų išgyvenimo. Hidroterapijos metu naudojamos pratybos pritaikomos kiekvienam asmeniui, siekiant palengvinti jų reabilitaciją. Ši terapija skirta, pavyzdžiui, ortopedijos, raumenų, nervų ir kvėpavimo organų sužalojimams.
Pagal CONFEF gaires fizinis pedagogas gali naudotis tik tiems, kurie gali mokyti hidroginamikos kursus, o COFITO teigimu, tik tie, kurie gali mokyti hidroterapijos pamokas, yra fizioterapeutas. Abu specialistai privalo laikytis šių gairių, nes jie turi skirtingus tikslus ir metodus - vieną iš kitas.
