7 MAISTO PRODUKTAI, KURIE GALI SUGADINTI MITYBĄ - DIETA IR MITYBA

7 maisto produktai, kurie gali sugadinti mitybą



Redaktoriaus Pasirinkimas
Açaí: kas tai yra, nauda sveikatai ir kaip paruošti (su receptais)
Açaí: kas tai yra, nauda sveikatai ir kaip paruošti (su receptais)
Maisto produktai, kurie gali sugadinti jūsų mitybą, yra tie, kurie turi didelį cukraus ar riebalų kiekį ir paprastai yra pramoniniai ir paruošti vartoti. Kita vertus, visada teikia pirmenybę mažesniems kalorijiniams maisto produktams, tačiau su saldikliu ir konservantais, tokiais kaip dieta ar šviesa, gali apsvaiginti organizmas, taip pat sunku numesti svorio. Pavyzdžiu