Miego užmigdymas yra miego sutrikimas, kuris atsiranda giliausiame miego faze. Ligos vaikščiojimas gali atrodyti budrus, nes jis juda ir jo akys yra atviros, tačiau jis vis dar miega ir negali tiksliai kontroliuoti, ką jis daro, ir paprastai, kai jis atsibunda, jis nepamenu nieko, kas nutiko.
Ligamento pasivaikščiojimas turi šeimyninį veiksnį, ir visi suaugę žmonės, kurie yra paveikti, atsirado simptomų per vaiką mokyklos laikotarpiu. Miego judėjimas dažniausiai pasibaigia paauglystėje, tačiau kai kuriems žmonėms gali būti epizodai vėliau.
Kadangi tai įvyksta
Priežastys nėra visiškai žinomos, tačiau žinoma, kad somnambulizmas yra susijęs su tam tikra nervų sistemos nebriaunija, todėl dažniau jis būdingas vaikams ir paaugliams, tai gali būti trankvilizatorių reakcija ir yra susijusi su stresu ir nerimu. Taip pat yra ryšys tarp somnambulizmo ir karščiavimo, daug laiko praleidžiant be poilsio, per daug alkoholinių gėrimų vartojimo, narkotikų vartojimo ir depresijos.
Daugeliu atvejų žmogus turi keletą epizodų somnambulizmo gyvenime, tačiau, kai tėvas, motina ar broliai ir seserys taip pat yra paveikti, asmuo gali turėti dažnesnių epizodų, kurie trunka per suaugusiųjų gyvenimą.
Kaip nustatyti Sleepwalker
Vargu ar pats asmuo pats sužino, kad jis yra miego laukimas, nes nors jis atrodo budrus, jis vis dar miega ir nežino apie savo veiksmus. Paprastai kiti šeimos nariai, kurie atrado, kad namuose yra miegodamasis, nes jie jau yra rado pusę atsibunda, sėdi, kalba ar vaikšto aplink namo kambarius.
Somnambulizmo diagnozė turi būti atliekama pagal kai kuriuos kriterijus:
- Mažiausiai 2 epizodai, kai žmogus eina miegoti, ir praėjus kelioms valandoms jis atsistoja ir atrodo atviras, atrodo, kad jis yra budrus, bet neturi veido išraiškos ir paprastai nekalba su kitais;
- Kai kiti bando ją pažadinti per šį epizodą, jie tik gaus jį po tam tikro pastangų laiko ir reakcija gali būti smurtaujanti;
- Kitą rytą jūs niekuo nepamiršite, kas nutiko naktį;
- Kai nėra psichinių sutrikimų, demencijos ar epilepsijos požymių.
Egzaminai nėra būtini, ir paprastai jums nereikia vartoti vaistų ar atlikti bet kokio kito gydymo būdą kovai su lunatie, nes jis vienas netenkina. Tačiau suaugusiesiems, kai epizodai tampa dažni, gydytojas gali nurodyti vaistų, skirtų ramybei ir geriau miegoti, naudojimą.
Kaip elgtis lunatuose
Identifikavimas, kad asmuo kenčia nuo miego žiūrovų, yra svarbus jų saugumui, paliekant duris ir langus tinkamai uždarius naktį, kad nebūtų palikta namo vienas ir apsaugotų namo pakopas ar nelygumus, kad jo negalima nukristi ir gali sužeisti
Be to, nepatartina pabandyti pabusti žmogų miego epizodo metu, nes tai gali būti sunku, nes ji gali atsibusti labai išsigandusi, ir gali būti sunku vėl miegoti, nebijodami baimės ar baimės, kad epizodas gali pasikartoti.
Geriausias būdas susidoroti su situacija yra ramiai kalbėti su asmeniu ir pasakyti, kad yra pavėluotai, atėjo laikas pailsėti ir kad ji turėtų grįžti į miegą. Galite paliesti ją ir su meile grįžti į savo kambarį, nes nors ji ne pabunda, ji galės įvykdyti šį prašymą ir grįžti į normalią miegą.
Patikrinkite keletą praktinių patarimų, kaip elgtis lunatuose.
