Valgus kelio ar valgus yra klubo ir kojų nesuderinamumas, dėl kurio keliai gali pasukti į vidų ir kojas. Ši sąlyga yra žinoma kaip X formos kojos ar žirklės.
Kelio skausmą lengva pastebėti paprasčiausiai pastebėję, kad keliai gali liestis, bet kulkšnys yra toli, o tai gali sukelti tokius simptomus kaip skausmas ir stygius keliu.
Valguso kelio simptomai
Paprastai asmuo su kelio valgus jaučia skausmą kelio, klubo, pėdos ar kojos viduje arba už jos ribų, taip pat trūksta stabilumo kelio.
Jei tai nėra ištaisyta, asmuo gali vystytis artrozę, pvz., Sąnarių degeneraciją ir laisvumą. Sužinokite, kas yra artritas ir kaip jį išvengti.
Koks yra varuso kelio skirtumas
Nors kelio valgus keliai yra pasukami į vidų ir kojos, vario kelio kojos yra išlenktos, tarsi žmogus būtų pasirengęs kalno ant arklio.
Varuso kelis yra retesnis nei kelio valgus ir dažniausiai atsiranda dėl rachito, kuris yra liga, kuriai būdingas vitamino D trūkumas, dėl kurio kaulai paliekami trapūs dėl nepakankamos mineralizacijos arba dėl genetinių pokyčių, kurie tik yra suvokiami gimdant ir visą vaiko vystymąsi.
Abi gimdymo sąlygos gali pasireikšti gimdymo metu ir koreguoti visą vystymąsi. Geriau suprasti, kas yra varus kelio ir kaip elgtis.
Pagrindinės priežastys
Valguso kelio paprastai matosi moterims, nes jos turi platesnį klubą, palyginti su vyrais, ir silpnesniais kojų raumenimis. Be to, kitos valgus kelio priežastys yra:
- Kojų vystymasis ir vystymasis;
- Sąnario sąstingis;
- Prastai įvykdytos fizinės pratybos, tokios kaip pritūpimai;
- Genetiniai veiksniai;
- Ligos, tokios kaip lizdai ir rachitas, kurių vitamino trūkumas sukelia silpnumą kauluose.
Paprastai vaikai gimsta su valgus arba varus keliu, tačiau tai ištaisoma visoje augimo stadijoje. Jei nėra korekcijos, valguso kelis gali palengvinti tvarsčių, artrito, tendinito ir bursito atsiradimą. Suprasti skirtumą tarp tendinito ir bursito ir kaip jį gydyti.
Kaip gydymas atliekamas?
Valgus kelio sureguliavimas atliekamas paskiriant fizioterapeutą, kurio tikslas - sustiprinti raumenis ir sumažinti sąnarių standumą korekcinėmis pratimais. Be to, fizioterapeutas gali nurodyti ortopedinių vidpadžių naudojimą, nes jie skatina kulkšnies ir kojų pertvarkymą ir dėl to neleidžia nukreipti kelio.
Taip pat patartina vengti kai kurių pratybų formų, tokių kaip lenktynės ir pritūpimai, nes jie gali padidinti skausmą ir sumažinti fizinės veiklos intensyvumą bei ritmą. Tačiau turėtumėte atsižvelgti į asmens, turinčio kelio valgus, profilį, nes jei turite antsvorio, turite prarasti svorį, kad skausmas sumažėtų ir padidėtų kelio sąveikos tikimybė. Pratimai visada turėtų būti profesionalūs.
Chirurginis gydymas vyksta tik tada, kai yra labai didelis nesuderinamumas, kurį vien tik fizinė terapija negali ištaisyti. Po operacijos reikia atlikti fizioterapijos sesijas, kad atkūrimas būtų greitesnis ir efektyvesnis.
