Paprastai Goji uogų lieknėjimas yra 2 kapsulės per parą, vienas pietus ir vieną pietų metu arba pagal pakuotės intarpo ar pakuotės nurodymus ir turi būti vartojamas mažiausiai 3 mėnesius.
Tačiau šio papildo nauda yra didesnė už pilvo išdžiūvimą dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Goji uogų kapsulė taip pat padeda užkirsti kelią ankstyvam senėjimui, taip pat nuo širdies ir kraujagyslių ligų ir netgi vėžio atsiradimo dėl jo natūralūs cheminiai junginiai.
Kur nusipirkti
Goji uogą kapsulėse gamina, pavyzdžiui, "Biovea" ir "Unilife" laboratorijos, ir jas galima įsigyti vaistinėse, vaistinėse ir gamtinių produktų parduotuvėse, pavyzdžiui, "Mundo Verde", taip pat per internetą per laisvosios rinkos svetaines ir internetines vaistines.
Uogas yra lengviau rasti ir didžiųjų prekybos centrų, lieknėjimo seansų ar riešutų, ir geriausia juos naudoti grūdų ar vaisių vitaminų 10 arba 15 gramų per dieną.
Kada ir kaip pasiimti Goji uogų
Šis maisto papildas gali būti naudingas žmonėms, kurie nori numesti svorio, nes jame yra antioksidantų, kurie padeda numesti svorį. Nors tai galima nusipirkti be recepto, šį vaistą reikia įsigyti tik pasakydamas gydytojas arba mitybos specialistas, nes antioksidantų perteklius taip pat kenkia sveikatai ir kadangi tie, kuriems reikia numesti svorį, taip pat turi pakoreguoti dietą ir fizinę veiklą .
Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Goji uogų šalutinis poveikis kapsulėse nėra aprašytas. Vis dėlto Gojiberry kapsulėse draudžiama vartoti vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. Be to, jis gali sąveikauti su diabetu ir kraujo spaudimu bei varfarinu.
Goji uogų nauda kapsulėse
Goji uogos nauda apima:
- Sulėtinti senėjimo procesą;
- Padėkite išvengti širdies ir kraujagyslių bei uždegiminių ligų, taip pat vėžio;
- Reguliuoti žarnyno tranzitą;
- Padidinti sotumo jausmą;
- Skatinti svorio praradimą;
- Sumažinti cukraus kiekį kraujyje;
- Laikykite cholesterolio lygį normaliomis sąlygomis.
Goji uogų kapsulės taip pat gali būti naudojamos norint pagerinti nuotaiką, odą ir akių sveikatą.
Be to, kad vartojate papildų, kad padėtumėte numesti svorį ir, nors pratimai, išdžiovinantys pilvą, veikia, šokinėja ir zumba, net vaikščiojimas yra geresnis už sėslį gyvenimo būdą, kad paspartėtų svorio mažėjimas ir pasiektų idealų svorį. Patikrinkite geriausius pratimus numesti svorio.
