Imbiero arbata yra puiki priemonė, skirta kosuliui gydyti, ypač dėl kosulys su skrepliais, nes imbieras turi atskyrimo savybes ir vis dar padeda kosėti kosulį, tačiau kosulį gali lydėti kiti simptomai, tokie kaip kūno skausmas ir kartais karštis, kai jis pasirodo kartu su svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.
Tačiau, be šio kosulio arbatos, rekomenduojama gerti daug vandens, kad organizmas būtų gerai hidratuotas ir skysčio sluoksniuotų bet kokį gerklės sekreciją, kad būtų lengviau išlaisvinti.
1. Imbieras su cinamonu
Imbiero ir cinamono arbata turi labai malonų skonį, gali būti girta šalta ar karšta. Puikus vasaros atostogos.
Ingredientai
- 5 cm imbieras
- 1 lazda cinamono
- 1 litras vandens
Paruošimo būdas
Vandenį įkaitinkite, o po to - ugnimi, tada pridėkite cinamono ir imbiero. Arbata turi būti virta ir nereikia saldinti. Turėtumėte paimti 2 puodelius arbatos per dieną.
2. Imbieras su ežiuolės
Puiki arbata alerginiam kosuliui yra ežiuolė, nes ši vaistažolė turi antihistaminines savybes, kurios padeda raminti kosulį.
Ingredientai
- 1 cm imbieras
- 1 šaukštelis ežiuolės lapų
- 1 puodelis vandens
Paruošimo būdas
Į ežiuolės lapus įpilkite į puodelį verdančio vandens, uždėkite ir leiskite nuplauti. Filtruoti ir gerti toliau nurodytus dalykus.
3. Imbieras su svogūnais ir medumi
Gera kosulys su kataromis yra svogūnų žievelės, nes ji turi atsegimo savybes, kurios padeda pašalinti skreplius, ramina kosulį.
Ingredientai
- 1 cm imbieras
- 1 didelės svogūno peels
- 1 puodelis vandens
1 šaukštą medaus
Paruošimo būdas
Padažykite svogūnų žievelę ir vandenį į puodą ir virkite 3 minutes. Tada gesinkite ugnį, uždenkite indą ir palikite arbatos mišinį. Po drungno, filtruokite, saldinkite su medumi ir gerkite kitą. Šią arbatą reikia gerti 3-4 kartus per dieną.
4. Imbieras su mėtų
Puiki natūrali priemonė, skirta sustoti nuo raumenų skalavimo, yra šis morkų sirupas, nes jis yra pagamintas iš priešuždegiminių ir atsikratančių ingredientų.
Ingredientai
- 3 morkos
- 1 šaukštas imbiero
- 2 špinatai mėtų
- 1 stiklinis vandens
- medus pagal skonį
Paruošimo būdas
Sumaišykite ingredientus maišytuve, laku ir cukrumi su medumi. Šį sirupą laikykite sandariai uždarytoje tamsioje talpoje ir 1 šaukštą šio sirupo ne mažiau kaip 3 kartus per parą, tarp valgių.
5. Imbieras su citrina
Ši arbata yra skanus ir stiprina imuninę sistemą, be to, ji yra daug vitamino C, kovoja su peršalimu ir gripu, yra puikus natūralus papildas nuo kosulio.
Ingredientai
- 1 cm imbieras
- 150 ml vandens
- pusė citrinų sulčių
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
Paruošimo būdas
Įpilkite vandenį ir imbierą į indą ir atneškite šilumą, po 5 minučių pridėkite medaus ir citrinos, leiskite jam minkyti ir tada paimkite, kai jis yra šiltas.
Pažiūrėkite į kitas vaizdo arbatas, sirupus ir kosulį:
