Šis be glitimo pizza receptas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori pašalinti ar sumažinti dietos vartojamą glitimo kiekį.
Ši pica yra lengvai ir greitai gaminama ir yra maistinė ir sveika maistas alternatyva celiakijai. Tačiau pagrindinis skirtumas tarp šios picos yra tai, kad masė truputis lengviau.
Ingredientai
- 1 kiaušinis
- Pusė puodelio aliejaus
- 1 puodelis ryžių miltų
- 1 puodelis kukurūzų krakmolo
- 1 puodelis cassava miltų
- 1 puodelis ir pusė pieno
- 1 šaukštas kepimo milteliai
- 1 šaukštelis druskos
Paruošimo būdas
Truputį maišykite visas maišytuvo sudedamąsias dalis, kol tešla yra vienalytė. Supilkite didelę picos formą su aliejumi. Tešla įdedama į pašildytą orkaitę 180 ° C temperatūroje maždaug 15 minučių. Tada išimkite iš orkaitės, uždėkite dangtelį ir grąžinkite formą į orkaitę dar 5-10 minučių.
Pasiūlymai dėl aprėpties: dangą galima padengti naminių pomidorų padažu, mozzarella sūriu ir pomidorų griežinėliais su aliejumi. Kiti maisto produktai, kuriuos taip pat galima įdėti į viršuje, yra alyvuogių, kumpio, paprikos, virtos brokoliai, grybai, aragulai arba virti kiaušiniai pavyzdys. Saldesnėms picoms galima pridėti vaisių, tokių kaip ananasai, mango ar bananai, ir net įdėti šiek tiek cinamono.
Sužinokite, kokie kiti maisto produktai gali būti jūsų dietai be glitimo:
Kitos pajamos iš:
- Be glitimo duonos receptas
- Gluteno be recepto pyragas
