Puikus namų gynimo būdas, susijęs su nuovargiu, yra sumaišytos morkų ir runkelių sultys su oranžine spalva, nes jos yra labai energingos, daug geležies ir kitų vitaminų.
Pastovus nuovargis gali būti susijęs su organizmo susilpnėjimu ir gali būti siejamas su kitais simptomais, tokiais kaip virškinimo sutrikimas, apetito stoka, galvos svaigimas ir netgi raumenų silpnumas.
Ingredientai
- 1 vidutinė morka
- 70 g runkelių
- 1 oranžinė spalva
Paruošimo būdas
Įtraukite visas ingredientus į centrifugą ir kiekvieną dieną, kai pakeliate, gerkite sultis. Paprastai per 15 dienų rezultatai yra akivaizdūs.
Be to, nuovargis taip pat gali sukelti anemiją, diabetą ir dengtą, todėl, jei nuovargis išlieka, svarbu pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kad be priežasties atpažintų ir gydytų nuovargio priežastis.
