800 KALORIJŲ DIETA - DIETA IR MITYBA

800 kalorijų dieta



Redaktoriaus Pasirinkimas
Melatonino šalutinis poveikis
Melatonino šalutinis poveikis
Ši 800 kalorijų dieta yra mažo kaloringumo dieta, kurią gali naudoti antsvorio turintys žmonės, kurie nori sveiką mitybą. Šios dietos metu valgykite tik 800 kalorijų per dieną, kurios yra paskirstytos įvairiais valgiais. Tačiau norėdami sužinoti, koks jūsų idealus svoris turėtų būti, o jei 800 kalorijų per parą reikia gerti, kad pasiektumėte geriausią savo formą, pagal savo svorį, aukštį ir fizinį aktyvumą pateikite savo duomenis šioje skaičiuoklėje: 800 kalorijų dietos meniu 800 kalorijų dietos meniu pavyzdys: Pusryčiai 200 ml nugriebto pieno arba 2 lieso jogurto + 1/2 duonos (20 g) Suskirstym