Kūno dismorfija yra psichologinis sutrikimas, kai per didelis rūpestis kūnu, dėl kurio asmuo pervertina mažus trūkumus arba įsivaizduoja tuos trūkumus, o tai daro labai neigiamą poveikį jo savigarbai, be to, daro įtaką jo gyvenimui darbe, mokykloje. ir bendravimas su draugais ir šeima.
Šis sutrikimas vienodai veikia vyrus ir moteris, ypač paauglystėje, ir tam įtakos gali turėti genetiniai ar aplinkos veiksniai. Kūno dismorfiją galima gydyti antidepresantais ir psichoterapijos seansais, padedant psichologui ar psichiatrui.
Kaip nustatyti simptomus
Žmonės, kenčiantys nuo kūno dismorfijos, pernelyg rūpinasi kūno išvaizda, tačiau daugeliu atvejų jie labiau rūpinasi veido detalėmis, pavyzdžiui, nosies, ausų dydžiu ar pernelyg dideliu spuogų buvimu.
Būdingi šio sutrikimo požymiai ir simptomai yra:
- Turi žemą savivertę;
- Parodykite pernelyg didelį susirūpinimą tam tikromis kūno dalimis;
- Visada žiūrėti į veidrodį arba visiškai vengti veidrodžio;
- Sunkumas sutelkti dėmesį į kitus kasdienius dalykus;
- Venkite socialinio gyvenimo;
Vyrams, sergantiems kūno dismorfija, dažniausiai būna sunkesni simptomai, jie labiau rūpinasi lytiniais organais, kūno sandara ir plaukų slinkimu, o moterys labiau rūpinasi odos išvaizda, svoriu, klubais ir kojomis.
Internetinis kūno dismorfijos testas
Jei manote, kad jus gali kamuoti kūno dismorfija, užpildykite šį klausimyną, kad sužinotumėte savo riziką:
- 1. Ar daug jaudinatės dėl savo fizinės išvaizdos, ypač tam tikrose kūno vietose?
Ne taip
- 2. Ar manote, kad daug galvojate apie savo išvaizdos defektus ir norėtumėte apie tai mažiau galvoti?
Ne taip
- 3. Ar manote, kad jūsų išvaizdos defektai sukelia daug streso ar kad jie veikia jūsų kasdienę veiklą?
Ne taip
- 4. Ar praleidžiate daugiau nei valandą per dieną galvodami apie savo išvaizdos defektus?
Ne taip
- 5. Ar didžiausias jūsų rūpestis yra susijęs su tuo, kad nesijaučiate pakankamai lieknas?
Ne taip
Kaip patvirtinti diagnozę
Diagnozę sudaro psichologo ar psichiatro stebėjimas asmens elgesyje, būtent tai, kaip jis kalba apie savo kūną ir kaip bando nuslėpti savo trūkumus.
Kūno dismorfija ir valgymo sutrikimai
Kūno dismorfiniai sutrikimai yra susiję su valgymo sutrikimais, ypač nervine anoreksija, kai asmeniui taip pat sunku bendrauti su kitais žmonėmis.
Abiejų sutrikimų simptomai yra panašūs, tačiau svarbu ilgalaikis daugiadalykės grupės stebėjimas, nes didelė tikimybė, kad pirmaisiais mėnesiais bus atsisakyta gydymo.
Raumenų dismorfinis sutrikimas
Raumenų dismorfinis sutrikimas, dar vadinamas vigorexia, būdingas nuolatiniam asmens nepasitenkinimui savo raumenų išvaizda, dažniausiai pasireiškiančiam vyrams, kurie paprastai mano, kad raumenys nėra pakankamai dideli.
Taigi, dėl to žmogus daug valandų praleidžia sporto salėje ir taiko anabolinę dietą, kad padidėtų raumenų masė, be to, rodomi nerimo ir kūno dismorfijos simptomai.
Galimos priežastys
Kol kas nėra tiksliai žinoma, kokios gali būti šio psichologinio sutrikimo priežastys, tačiau manoma, kad jis gali būti susijęs su serotonino trūkumu, tam įtakos gali turėti genetiniai veiksniai ir vaiko ugdymas aplinkoje, kurioje yra per didelis rūpestis įvaizdžiu.
Kaip atliekamas gydymas
Paprastai kūno dismorfijos gydymas atliekamas psichoterapijos sesijomis, būtent per kognityvinę elgesio terapiją. Kognityvinę elgesio terapiją sudaro kognityvinės terapijos ir elgesio terapijos derinys, kurio metu daugiausia dėmesio skiriama tam, kaip asmuo apdoroja ir interpretuoja situacijas, kurios gali sukelti kančią. Sužinokite, kas yra kognityvinė elgesio terapija, ir sužinokite, kaip ji veikia.
Be to, gali tekti vartoti antidepresantus ir anksiolitikus, kuriuos gali paskirti psichiatras. Šios priemonės gali padėti sumažinti obsesinį elgesį, susijusį su kūno dismorfija, prisidedant prie savivertės gerinimo ir gyvenimo kokybės gerinimo.
ar informacija buvo naudinga?
taip ne
Jūsų nuomonė yra svarbi! Parašykite čia, kaip galime patobulinti savo tekstą:
Turite klausimų? Jei norite atsakyti, spustelėkite čia.
El. Paštas, į kurį norite gauti atsakymą:
Patikrinkite patvirtinimo el. Laišką, kurį jums išsiuntėme.
Tavo vardas:
Apsilankymo priežastis:
--- Pasirinkite savo priežastį --- LigaGyvenk geriauPagalėk kitam asmeniui Įgyk žinių
Ar esate sveikatos specialistas?
NeFiziologasFarmacinė slaugytojaMitybos specialistasBiomedicinosFizioterapeutasGrožio specialistasKitas
Bibliografija
- BJORNSSON, Andi S. ir kt. al .. Kūno dismorfinis sutrikimas. Dialogai Clin Neurosci .. 12 tomas. 2.ed; 221–232, 2010 m
- BONFIM, Grazielle Willian ir kt. al .. Kūno dismorfinis sutrikimas: literatūros apžvalga. Klinikiniai kontekstai. 9 tomas. 2.ed; 2016 m. 240–252
- BROHEDE, Sabina ir kt. Kūno dismorfinių sutrikimų klausimyno patvirtinimas Švedijos moterų bendruomenės imtyje. Psichiatrijos tyrimai. 210 tomas, 2 tomas. 647–652, 2013 m
- BEHAR, Rosa ir kt. Kūno dismorfinis sutrikimas: klinikiniai aspektai, nosologiniai matmenys ir ginčai su nervine anoreksija. Rev Med Čilė. 2016 m. 1–8 d
Dėl „kūno dismorfijos simptomų“:
- BROHEDE, Sabina ir kt. Kūno dismorfinių sutrikimų klausimyno patvirtinimas Švedijos moterų bendruomenės imtyje. Psichiatrijos tyrimai. 210 tomas, 2 tomas. 647–652, 2013 m
