PMS simptomai ar nėštumas yra labai panašūs, todėl kai kurioms moterims gali būti sunku juos atskirti, ypač jei jie niekada nebuvo pastoję.
Tačiau geras būdas pasakyti, ar moteris yra nėščia, yra stebėti rytinės ligos, kuri vyksta tik nėštumo pradžioje. Be to, PMS simptomai yra nuo 5 iki 10 dienų iki mėnesinių pradžios, o pirmieji nėštumo simptomai gali trukti nuo 2 savaičių iki kelių mėnesių.
Tačiau norint tinkamai nustatyti, ar moteris turi PMS, ar nėštumą, rekomenduojama nėštumo testą arba paskyrimą ginekologu.
Kaip sužinoti, ar tai PMS, ar nėštumas
Norėdami sužinoti, ar tai PMS, ar nėštumas, moteris gali būti atidus tam tikriems simptomų skirtumams, pavyzdžiui:
| Simptomai | TPM | Nėštumas |
| Kraujavimas | Normalios menstruacijos | Mažas rožinis kraujavimas, kuris trunka iki 2 dienų |
| Smeigtukai | Jie nėra įprasti. | Paprastai ryte, iškart prabudus. |
| Krūtų jautrumas | Išnyksta po menstruacijų atsiradimo. | Pirmosiomis 2 savaitėmis pasirodo tamsesni arolas. |
| Pilvo spazmai | Jie dažniau būna kai kuriose moteryse. | Pirmosiomis nėštumo savaitėmis jos būna vidutinio intensyvumo. |
| Mieguistumas | Užtrunka iki 3 dienų iki menstruacijų. | Tai yra normalu pirmuosius 3 mėnesius. |
| Humoro variantai | Jautrumas, pykčio jausmas ir liūdesys. | Daugiau intensyvių jausmų, dažnai verkiančių. |
Tačiau skirtumai tarp PMS simptomų ar nėštumo yra labai nedideli, todėl moteris turėtų gerai žinoti, kaip pasikeitė jos kūnas, kad būtų galima tinkamai nustatyti galimą nėštumą tik nuo simptomų. Be to, šie simptomai gali pasireikšti psichologiniu nėštumu, kai moteris nėra nėščia, tačiau turi tokius simptomus kaip pykinimas ir pilvo augimas.
Kaip sumažinti menstruacijas greičiau
Geriausias būdas menstruacijoms sumažinti greičiau, palengvinant PMS simptomus, yra imtis cinamono lazdos. Cinamono lazdelė turi savybių, kurios padeda gimdos susitraukimui, o tai gali padėti sumažinti menstruacijas. Tačiau nerekomenduojama tvirtai įtarti nėštumą dėl persileidimo rizikos. Raskite daugiau pavyzdžių, susijusių su arbatmedžiais: 4 arbatos, kad sumažintumėte atidėtą menstruaciją.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kokie yra pirmieji 10 nėštumo simptomų:
