Ananasų sultys yra gera natūrali cholesterolio kiekio mažinimo priemonė, nes tai padeda normalizuoti šią kraujo dislipidemiją, nes ji yra daug tirpių skaidulų, pagerinančių žarnyno perėjimą ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
Ananasas yra labai maistingas vaisius, nes be aukšto cholesterolio kiekio jis turi daug vitamino C ir B vitaminų, išvengiant ligų, pvz., Peršalimo, peršalimo, alergijos ir veikiančio kaip stiprus antioksidantas, tačiau aš nenaudojau reikia vartoti gydytojo nurodytus vaistus ir mitybos specialisto nurodytą mitybą.
Ingredientai
- 1 ananasas
- 1 litras vandens
- 1 šaukštelis chia sėklų už puodelio sulčių paruošta
- cukrus pagal skonį
Paruošimo būdas
Tiesiog sumaišykite ananasą ir vandenį maišytuve, kol jis tampa homogeniškas, tada pridėkite cukrų, kurį galima pakeisti stevia ir čia sėklomis. Idealus yra tai, kad ananasų sultys nebūtų įtemptos, kad būtų užtikrintas pluoštų buvimas.
