Kiekvienas 16-69 metų amžiaus žmogus, neturintis sveikatos problemų, gali paaukoti kraują, kuris gali sutaupyti daugelio gyvybių. Tačiau yra keli pagrindiniai kraujo davimo reikalavimai, kurie užtikrina donoro gerovę ir kraują, pavyzdžiui:
- Sveria daugiau nei 50 kg;
- Būti vyresnis nei 18 metų;
- Būkite sveiki ir neturėtumėte kraujo pernešamų ligų, pvz., Hepatito, AIDS, maliarijos ar Zika.
Kraujo donorystė yra saugus procesas, kuris užtikrina donoro gerovę ir yra greitas procesas, kuris trunka iki 30 minučių. Donoro kraujas gali būti naudojamas įvairiais būdais, priklausomai nuo recipiento poreikių, ne tik galima paaukoti kraują, bet ir jo plazmą, jo trombocitus ar net hemoglobino, atsižvelgiant į poreikius tų, kuriems tai reikalinga.
Kai aš negaliu paaukoti kraujo
Nepaisant pagrindinių kraujo donorystės reikalavimų, yra tam tikrų ligų ar situacijų, kurios neleidžia kraujui duoti per laikotarpį, kuris gali trukti nuo 12 valandų iki 12 mėnesių, įskaitant:
| Padėtis, užkertanti kelią donorystės | Laikas, kai jūs negalite paaukoti kraujo |
| Alkoholis Nurijimas | 12 val |
| Dažnas šaltas, gripas, viduriavimas, karščiavimas arba vėmimas | 7 dienas po simptomų išnykimo |
| Dantų ištraukimas | 7 dienos |
| Normalus gimdymas | 3-6 mėnesiai |
| Cesarean delivery | 6 mėnesiai |
| Endoskopija, kolonoskopija ar rhinoskopija | Nuo 4 iki 6 mėnesių, priklausomai nuo egzamino |
| Nėštumas | Visą nėštumo laikotarpį |
| Abortas | 6 mėnesiai |
| Maitinimas krūtimi | 12 mėnesių po gimdymo |
| Atlikdami tatuiruotę, išleidžiate kai kuriuos auskarų vėrimus ar atliekate keletą akupunktūros gydymo ar mezoterapijos | 4 mėnesiai |
| Vakcinos | 1 mėnuo |
| Pavyzdžiui, lytiniu keliu plintančių ligų, pvz., Kelių seksualinių partnerių ar narkotikų vartojimo, rizika | 12 mėnesių |
| Plaučių tuberkuliozė | 5 metai |
|
Seksualinio partnerio keitimas | 6 mėnesiai |
| Kelionė už šalies ribų | Tai svyruoja nuo 1 iki 12 mėnesių. Priklauso nuo šalies, kurioje keliaujate, pasikalbėkite su savo gydytoju arba slaugytoja |
| Weight loss dėl sveikatos priežasčių arba dėl nežinomų priežasčių | 3 mėnesiai |
| Šaltkrėžiai, lytiniai organai ar akiniai | Nors turite simptomų |
Be to, jei jūs kada nors vartojote vaistus, atlikote ragenos, audinių ar organų transplantaciją, gydymo augimo hormonais ar bet kokios operacijos metu, arba jei nuo 1980 m. Kraujo perpylimas buvo atliktas, jūs negalite kraujo paaukoti. apie tai savo gydytoją ar slaugytoją.
Po nurodytų poilsio laikotarpių galite vėl paaukoti kraują, ir jums reikia tik eiti į kraujo donorystės centrą savo mieste. Be to, moterys gali paaukoti kraują kas 4 mėnesius, o vyrai gali paaukoti kas 3 mėnesius.
Kaip pasirengti dovanoti kraują
Prieš kraujo donorystę yra keletas labai svarbių atsargumo priemonių, kad būtų išvengta nuovargio ir silpnumo, pavyzdžiui:
- Išlaikyti drėkinimą: gerti daug vandens, kokoso vandens, arbatos ar vaisių sulčių praeitą dieną ir tą dieną, kai kraujas bus paaukotas;
- Venkite ramybės saulėje: tai gali padidinti dehidratacijos riziką.
- Valgymas prieš suteikiant kraują: valgyti prieš suteikiant kraują yra labai svarbu, svarbu valgyti pusryčius prieš 1 valandą prieš kraujo davimą. Sužinokite, ką galite valgyti, kad turėtumėte turtingus ir maistingus pusryčius spustelėję čia.
Ką daryti, kad greičiau atsigautų
Išleidus kraują, svarbu, kad būtų imamasi tam tikros priežiūros, kad būtų išvengta diskomforto ir alpimo, ir todėl:
- Tęskite hidrataciją ir toliau gerkite daug vandens, kokoso, arbatos ar vaisių sulčių; Pažiūrėkite, kokius maisto produktus galite valgyti, kad užtikrintumėte, kad geriate pakankamai vandens. Kaip gerti 2 litrus vandens per dieną.
- Valgykite lancinho, kad nesijaučiuojate blogo, visada įsitikinkite, kad geriate vaisių sultis, turite kavą ar valgyti sumuštinį po to, kai kraujui suteikiama energija;
- Venkite praleisti per daug laiko saulėje, nes po kraujo donorystės padidėja šilumos smūgio ar dehidratacijos pavojus;
- Venkite prievartos per pirmąsias 12 valandų ir nenaudokite per kitas 24 valandas;
- Jei esate rūkalius, palaukite bent 2 valandas po donorystės, kad galėtumėte rūkyti;
- Venkite gerti alkoholio per artimiausias 12 valandų.
- Išleidusi kraujo, 10 minučių nuspauskite medvilninį kamuoliuką įkandimo vietoje ir laikykite slaugytoją mažiausiai 4 valandas.
Be to, kraujo donorystė yra svarbu, kad jūs atnešite kompanioną ir paskui pateksite į namus, nes neturėtumėte vairuoti dėl pernelyg didelio nuovargio, kuris yra normalus jaustis.
