Kelių sąnarių sužalojimas yra potencialiai rimta avarinė situacija, kuri, jei ji nebus gydoma, gali turėti nemalonių pasekmių.
Kelių raiščiai padeda užtikrinti šio jungties stabilumą, todėl, kai viena iš raiščių yra pažeista arba pažeista, kelis tampa nestabilus ir sukelia daug skausmo.
Daugeliu atvejų kelių sąnarių sužalojimas sukelia didžiules staigias pastangas. Tokios traumos gydymas dažnai yra chirurginis, po kelių kūno fizioterapijos ir poilsio mėnesių, tačiau iš pradžių gali prireikti naudoti kelio sąnarį, kad būtų išvengta kelio judesių.
Fizioterapinis kelio gydymas
Fizioterapinį kelio reabilitacijos gydymą turėtų pasirinkti pats pats kineziterapeutas, kuris gydys individą. Kai kurie metodai, kuriuos jis gali naudoti:
- Lazerio: sumažinti skausmą ir palengvinti gydymą;
- Ledas: sumažina patinimą ir numbina gilaus skersinio masažo vietą;
- Rankinis judesio sujungimas: sutepti jungtį, suteikia judesio spektrą ir atpalaiduoja sukibimą;
- Padermės mobilizavimas: padidina kelio sąnario sulėtėjimą;
- Kelio trauka: padidinti tarpusavio erdvę;
- Rusijos srovė: pagerinti priekinį ir užpakalinį šlaunies raumenų tonusą;
- Thera-band pratimai: bendras stiprumo padidėjimas su šlaunies ir kojų raumenimis;
- Propriocepcijos pratimai su atviromis ir uždarytomis akimis.
Kojos raiščių atstatymo fizioterapiniame gydymo procese yra įprasta, kad kai kuriose kitose situacijose, pvz., Sausgyslėje, sunku lenkimo ir kojos raumuo ir raumenų silpnumo, kuri taip pat turėtų būti gydoma tuo pačiu metu.
Vidutinė arba šoninė įtaiso raištis
Gydymas vidutinio ar šoninio užpakalinių raiščių taisymui gali būti atliekamas naudojant fizinę terapiją ir retai reikia operacijos. Fizioterapija turi būti pradėta netrukus po diagnozės ir gali apimti fizioterapeuto paskirtus prietaisus ir pratimus.
Kad būtų galima pagreitinti išgydymą, gali prireikti 15 minučių du kartus per dieną ledo pakuotę naudoti tiesiai sužalojimo vietoje ir naudoti kelio petį, kad keliai būtų apsaugoti nuo bet kokių komplikacijų.
Klinikoje fizioterapeutas gali naudoti įtampą, ultragarsą, lazerį, be tempimo pratimų ir raumenų stiprinimo. Chirurgija gali būti nurodyta, kai raištis buvo visiškai išsiplėtusi, o tai rodo 3 laipsnio pažeidimą sportininkams.
Sužinokite daugiau apie fizioterapiją priekinio kryžiaus jungties plyšiui.
Priekinė arba užpakalinė kryžiaus formos raištis
Gydymas priekinio ar užpakalinio kryžminio raiščio sužalojimų metu gali apimti kineziterapijos sesijas arba, kai kuriais atvejais, raišio rekonstrukcijos operaciją, kuri yra nurodyta ypač tada, kai kelis yra labai nestabilus arba pacientas yra sportininkas.
Fizioterapinė įranga gali padėti išgydyti ir kovoti su skausmais, bet stiprinti šlaunies raumenis ir kojos nugarą yra labai svarbu, kad greitis atkurtų.
Geresnių ir blogesnių ženklų
Patobulinimų požymiai yra sumažėjęs skausmas, patinimas ir gebėjimas vaikščioti ir judėti be skausmo ar klibinimo, o blogėjimo požymiai yra priešingai.
Kelių traumų komplikacijos
Pagrindinė kelio sąnario traumų komplikacija yra padidėjusi kelio minkščio sužeidimo, pastovaus skausmo ir nuolatinio kelio nestabilumo rizika, kurią galima išvengti taikant nurodytą gydymą. Čia kaip rasti ir gydyti meniscal žalą čia.
Taip pat žiūrėkite:
- Ką daryti, kai jūsų kelias yra patinę
- 5 patarimai, kaip sušvelninti kelio skausmą
Proprioception pratimai kelio atstatymui
