Gydymą korektiems kojoms galima sureguliuoti naudojant vidpadžius, ortopedinius batus, tačiau fizioterapijos sesijas su pratimais, kurie padeda formuoti pėdos ertmę, be praktinių pratimų taip pat gali prireikti.
Plokščia puse yra tada, kai visa pėdos padažas paliečia žemę, ir tai yra geras būdas patvirtinti, kad tai po vonia, kai kojos vis dar šlapios, pakelti rankšluosčiu ir stebėti pėdos piešinį. Plokščioms galvutėms pėdos konstrukcija yra platesnė, o įprastoje kojoje vidurinėje dalyje - kojos, brėžinys tampa siauresnis.
Kai jums reikia gydymo
Kai vaikas yra jaunesnis kaip 8 m., Ji ne visada turi atlikti bet kokį konkretų gydymą, kad galėtų taisyti plokščias pėdas. Iki 8 metų amžiaus, normalu vaikui turėti plokščią pėdą, nes kreivumo vietoje vis dar gali būti tam tikrų riebalų, kurie ten buvo nuo gimimo.
Pasikonsultavęs su pediatru, jis gali stebėti kojas ir tai, kaip vaikas vaikšto po 3, 4, 5 ir 6 metų. Dažniausiai nuo 6 metų ar 7 metų jūsų pediatras gali rekomenduoti susitikimą su ortopedu, norėdamas nuspręsti, ar ilgiau palaukti, ar jūsų kojos arka yra viena forma, ar jums reikia gydyti.
Vaiko kojų arkos vystymas gali būti pradedamas nuo 6 metų amžiaus, nes nuo to amžiaus vaikas auga, o riebalų kaupimas pėdoje smarkiai mažėja, o tai rodo, ar yra kojų ertmės ar apskritai nėra. Paprastas vaikas tikriausiai neturi "riebios" pėdos, todėl padidėja įtarimas dėl plokščių pėdų.
Patarimai, kaip natūraliai formuoti pėdos arką
Ką galima padaryti, kad padėtų vaiko kojos lankai suformuoti, kad vaikščioti basomis ant paplūdimio smėlio 20-30 minučių per dieną. Be to, vaikui vaikštant dviračiu ir visada dėvėti pusiau ortopedinius batus, vaikas pradeda vaikščioti, yra puiki pagalba išvengti, kad vaikas turėtų atlikti konkretesnį gydymą, pavyzdžiui, naudoti vidpadžius, batus ar ortopedinius batus ir atlikti fizioterapiją.
Šie patarimai turėtų būti laikomasi iškart, kai tėvai pastebi, kad vaikas turi plokščias pėdas, be kreivumo, iki 6 metų amžiaus, tačiau jie turi būti laikomasi, net jei vaikas turi elgtis po 8 metų amžiaus.
Kiekvienam vaikui iki 3 metų normalu turėti plokščias pėdas, be koja kreivės, tačiau nuo šio etapo kreivė turėtų tapti aiškesnė ir akivaizdi. Jei to neįvyks, tėvai neturėtų nesugeba laikytis šių patarimų ir visada investuoti į gerus batus, ypač atkreipdami dėmesį į tai, ar vidinis salotas padeda išlaikyti pėdos kreivumą, vengiant visų tų, kurių vidinės pėdos yra visiškai tiesios, kad nors jos yra ekonomiškiausios ir lengva rasti vaikų drabužių parduotuvėse, nepadeda formuoti vaiko kojos arkos.
Gydymo parinktys ploni pėdai
Vaikinoje plokščiojo pėdos gydymas paprastai pradedamas nuo 6 ar 7 metų amžiaus:
Dėvėkite ortopedinę batą
Vaikui, turinčiam plokščias pėdas, pediatrinis ortopedas gali nurodyti ortopedinės avalynės naudojimą, nes, kadangi pėdos dalis vis dar išryškina batų formą, tinkamas vidpadis padeda formuoti pėdos arką. Vaikui kiekvieną dieną reikės ortopedijos batų, tačiau šiuo metu yra keletas variantų, tokių kaip sandalai, sportbačiai, batai ir batai, pilni spalvų ir grožio.
Idealus yra įsigyti ortopedinių batų, kuriuos gydytojas nurodė ortopedinių produktų parduotuvėje, nes kiekvienas vaikas turi savo poreikius, o vienas batas yra ne tas pats kaip kitas, todėl yra būtinybė atlikti matavimus, o kartais gali prireikti ir pritaikytos batų .
Dėvėkite insoles neorthopedicine avalyne
Pavyzdžiui, tinklinę vidpadį galima naudoti viduje teniso batų. Vidpadis turėtų būti aukštesnis už kulno ir palaikyti pėdos vidurį. Nors tai yra puiki pagalba, neišvengiama būtinybė naudoti ortopedinę avalynę, nes tokio tipo avalynė yra visiškai pagaminta taip, kad gerai atitiktų koją.
Fizioterapija
Fizioterapijos sesijos gali būti organizuojamos 1 ar 2 kartus per savaitę, naudojant pratimus ir manipuliacijas vaiko kojomis. Bet kuri kineziterapijos klinika gali atlikti tokio pobūdžio priežiūrą, tačiau specialistas osteopatijos fizinis terapeutas ir pasaulinis postulacinis išsilavinimas gali nuodugniai įvertinti visą kūną, nurodydamas diferencijuotą gydymą, kuris gali padėti ne tik kojoms, bet ir visiems kūno laikysena.
Plataus lipni juosta, padengta pėdos padu, taip pat yra geras stimulas padėti augalinės arkos formavimui.
Pratimai
Vaikui įregistruoti tokiose srityse kaip baletas, meninė gimnastika ar plaukimas padeda sustiprinti raumenis ir greičiau formuoti pėsčiųjų arką. Kiekvienas vaikas turi savo ritmą, tačiau geriausia, kad bent 2 kartus per savaitę jie atlieka tokio pobūdžio veiklą. Kad vaikas nebūtų susirgęs dėl tos pačios veiklos, jis gali būti įvairus, atliekant kiekvieną veiklą, kuri norėtų kartą per savaitę. Kiti konkretesni užsiėmimai:
- Vaikščioti ant viršūnių ir tik ant kulno;
- Paremkite kūno svorį tik 1 pėdai ir užsiimkite šia pozicija;
- Turėkite marmurą pirštais ir padėkite į dubenį.
- Pakilk į laiptines laiptus;
- Atsigulkite ant pilvo ir laikykite abiejų pėdų aukštį kartu
Kada daryti operaciją
Nurodoma atlikti operaciją, kad būtų ištaisyta plokščia puse, kai gydymas nėra veiksmingas ir vaikas ar suaugęs lieka lygus pėdos, tačiau svarbu visada atlikti chirurgiją, kad galėtų įvertinti rezultatus, prieš pradedant taikyti šią paskutinę priemonę. Operacija atliekama 1 pėdos metu, paprastai atliekamos kelios chirurginės procedūros, o asmuo prailgina 1 savaitę, o po to kojos reikia gydyti, kad atsigauti ir, kai tai pasiekiama, operaciją galima atlikti kitoje pėdai. Chirurgija vaikams atliekama tik 2 pėdomis tuo pačiu metu, tačiau net ir tada tai nėra įprasta procedūra.
Kas gali atsitikti, jei nesielgsite
Pėdos arka padeda išlaikyti spaudimą vaikščiojant, bėgime ir šokinėjant, todėl, kai žmogui nėra gerai suformuotos arkos ir prigludusios pėdos, jo pėda yra neapsaugota ir laikui bėgant gali atsirasti komplikacijų, pvz., fascitas, kuris yra pėdos dugno uždegimas, sukeliantis intensyvų skausmą; Tai, be abejo, skausmas ir diskomfortas, pavyzdžiui, kojose, klubuose ir klubuose, yra kaulų kaklo formavimas pėdų padaise, dėl kurio atsiranda dažnos fasitų krizės.
