5 savaičių svorio gydymas yra dietinis gydymas, skirtas estetiniam maisto pakartotiniam apdorojimui ir gydymui, kurio metu naudojamos šiluminės antklodės su infraraudonaisiais spinduliais, kad suaktyvintų riebalų deginimą.
Šis gydymas atliekamas kartu su dietiologu ir fizioterapeutu, kuris specializuojasi dermatofunkcinėje sistemoje, ir žada prarasti iki 15 kg per mėnesį, be to, nutraukdamas koncertinį poveikį reguliuodamas metabolizmą ir kontroliuodamas nerimą. Čia yra 5 paprastų patarimų, kaip valgyti, kad prarasti svorį.
Kaip gydymas atliekamas
5 gydymas, 5 paslapčių akronimas, susideda iš 5 svorio kritimo strategijų:
1. Dieta
Pacientai seka personalizuotą mažo kaloringumo dietą, kurią nustato mitybos specialistas, kuris palengvins svorio mažėjimą ir pradės mitybos pakartotinio mokymo procesą.
2. Mitybos monitoringas
Pacientai, kurie yra programos dalis, kiekvieną dieną gali kalbėtis ir klausinėti dietologu per "WhatsApp", taip pat dalyvauti grupėje su kitais pacientais, kur jie dalijasi patirtimi, skatina ir teikia patarimus kolegoms.
3. Nutraukimo priemonių naudojimas
Nutraceuticals yra junginiai, pagaminti iš maisto produktų, kurie teikia naudos sveikatai, pvz., Antioksidacinis likopenas, esantis pomidoruose, ir vitaminai ir mineralai maisto produktuose.
Taigi, nutraceuticals dažnai parduodami tablečių ar dietinių papildų pavidalu, o 5-osios programos jie yra naudojami maistinių medžiagų trūkumui užkirsti ir ligoms, kurios yra pacientams, užkirsti arba gydyti.
4. Geras riebalas
Geri riebalai, tokie kaip omega-3, omega-6 ir omega-9, pateikiami dietoje, siekiant pagerinti cholesterolio kiekį kraujyje, nervų sistemos sveikatą ir sumažinti uždegimą organizme, palengvinant metabolizmo pusiausvyrą.
5. Estetinės procedūros
Estetines procedūras, kurios yra 5-osios programos dalis, siekiama paskatinti lokalizuotą riebalų deginimą, stimuliuoti ląstelių atsinaujinimą ir sumažinti strijų buvimą ir svyravimą, kuris paprastai pridedamas prie svorio.
Taigi, programos naudojimas yra infraraudonųjų spindulių šilumos antklodžių, aliejų, kurie aktyvuoja kraujotaką ir praranda riebalus, kūno masažus ir pilatesas.
Gydymo etapai
5s programa susideda iš 3 etapų:
- Nuostolis: pagrindinis veiksnys, atsakingas už svorį, kurio kintamoji trukmė priklauso nuo svorio, kurį norite prarasti;
- Priežiūra: norimas svoris pasiekiamas, dieta pakeičiama taip, kad išlaikytų svorį. Šis etapas trunka 30 dienų;
- Reeducation: Maisto persikraustymas ir sveiki įpročiai konsoliduojami, kad būtų išvengta naujo svorio ir akordeono poveikio. Šis etapas trunka 30 dienų.
Kiekvienas etapas turi specialią dietą ir estetinį gydymą, o gydymo pradžioje atliekamas visiškas mitybos įvertinimas paciento sveikatos būklei, KMI, riebalų kiekiui organizme ir prarasto svorio įvertinimui.
Kainų diapazonas
5 gydymo kaina skiriasi priklausomai nuo svorio, kuris turėtų būti prarastas, tačiau pirminis vertinimas yra vidutiniškai 100 kartų, o likusio gydymo kursas gali siekti apie 4500 kartų.
3 žingsniai greitam svorio kritimui
Jei jums reikia numesti svorio, patikrinkite šį vaizdo įrašą, ką jums reikia padaryti:
