"BlackBerry" arbata su žalioji arbata gali būti naudojama, kad sumažėtų vartojant liekninamąją mitybą, nes tai padeda sumažinti apetitą, ypač jei yra gaivus drungnas, taip pat pagreitinti medžiagų apykaitą, palengvinantį riebalų praradimą.
Be to, šilkmedžio lapų arbata padeda numesti svorį, nes ji turi diuretikų savybių, kurios padeda dezinfekuoti kūną, sumažinant jo kiekį, taip pat padeda reguliuoti žarnyne, sumažinant vidurių užkietėjimą ir sunkų ir patinę pilvą. Skaityti daugiau "Blackberry" pranašumų: gervuogių.
Ingredientai
- 1 šaukštelis džiovintų gervuogių lapų;
- 1 šaukštelis džiovintų žaliųjų arbatos lapų;
- 1 puodelis vandens.
Paruošimo būdas
Norėdami paruošti gervuogių arbatą, kuri padeda numesti svorį, reikia išvirti vandenį, įdėti gervuogių lapų, žaliosios arbatos ir leisti stovėti 10 minučių.
Norint numesti svorį su šia arbatų mišiniu, prieš valgant pagrindinius valgius, pavyzdžiui, pietus ir vakarienę, 2 ar 3 savaites būtina gerti šio mišinio puodelį.
Gervuogių arbatos privalumai
Gervuogių arbatos nauda, be lieknėjimo, labiausiai padeda pagerinti garsinių akordų uždegimą, nes turi priešuždegiminių savybių ir pagerina organizmo atsparumą ligoms, nes yra daug antioksidantų, kurie yra pagrindinės ląstelių sustiprinimo medžiagos imuninės sistemos.
Kita gervuogių arbatos nauda yra mažesnė mėnesinių spazmai, kai tik du puodeliai šios arbatos per dieną.
Be to, svorio kritimas gali būti greitesnis, jei be kasdienių gervuogių arbatos gaivinimo kiekvieną dieną trunka 30 minučių, o vaisių ir daržovių turtinga dieta.
