Norint kovoti su sausa akimi, kai akys pasidaro raudonos ir degina, rekomenduojama naudoti drėkinamus lašus ar dirbtines ašaras nuo 3 iki 4 kartų per dieną, kad akys būtų drėgnos ir sumažintų simptomus.
Be to, svarbu pasikonsultuoti su oftalmologu, kad nustatytumėte sausosios akies priežastį ir prireikus pradėtumėte tinkamą gydymą.
Tačiau kai kurie būdai kovoti su sausa akimi, laukdami gydytojo paskyrimo, yra šie:
- Mirksi dažniau per dieną arba kai prisimenate;
- Jei įmanoma, vengiama vėjo, oro kondicionavimo ar ventiliatorių;
- Apsvaiginkite saulės akinius nuo saulės spindulių, kad apsaugotumėte akis nuo saulės spindulių;
- Valgyk maisto produktus, turinčius daug omega 3, pvz., Lašišą, tuną ar sardines;
- Gerti hidrataciją palaikykite 2 litrus vandens ar arbatos per dieną;
- Naudodamiesi kompiuteriu arba žiūrėdami televizorių, kas 40 minučių pertraukite pertrauką ;
- Uždenkite akį šilto vandens kompresą ;
- Naudokite drėkintuvą patalpose, ypač žiemą.
Kompiuterio naudotojo sindromas taip pat gali būti vadinamas sauso akies sindromu, nes jis sukelia simptomus, pavyzdžiui, nudegusių, raudonų akių, degimo ir diskomforto.
Šią priežiūrą gali atlikti ir tie, kurie dėvi akinius ar kontaktinius lęšius ir padeda išvengti sausų akių, taip pat dehidratuoti kūną, taip sumažinant sausos akies pavojų.
Kada eiti pas gydytoją
Svarbu nedelsiant kreiptis į oftalmologą arba į greitosios pagalbos kambarį, kai simptomai trunka ilgiau nei 24 valandas, sunku matytis ar sunkiai skauda ar patinasi.
Sužinokite daugiau apie šią problemą: sausos akies sindromas.
Sauso akių sindromas išgydomas steroidų akių lašais ir operacija, ypač lengvesniais atvejais, kai simptomai atsiranda tik naudojant kompiuterį.
Taigi, priklausomai nuo atvejo, dažniausiai oftalmologas turi pradėti nuo rekomenduojant vartoti priešuždegiminių steroidų akių lašus, tokius kaip deksametazonas, 3-4 kartus per dieną, o jei simptomai nesumažėja, gali patarti operacijai, kad pagerėtų natūralus akis
