Šaltos ir šaltos kojos ir rankos gali būti blogos kraujo apykaitos ženklas, kai kraujyje sunku praeiti pro veną ir arterijas, bet ir tada, kai asmuo ilgą laiką yra šaltas.
Kūdikiams taip pat būdingi šalti galūniai, ir daugeliu atvejų jie nėra susiję su kraujagyslių ar širdies ligomis.
Galite būti atsargūs dėl širdies problemų, kai žmogus, be šaltų pėdų ir rankų, daugeliu atvejų turi kitų simptomų, tokių kaip kojų ir pėdų patinimas arba silpnumas.
Pagrindinės šaltų pėdų ir rankų priežastys
Šaltos ar šaltos rankos ir kojos gali būti dėl mažo žmogaus jautrumo žemesnei temperatūrai, dėl to galūnės yra šaltesnės ir violetinės, tačiau taip pat gali būti problemų, susijusių su kraujo apykaita, pavyzdžiui:
- Širdies ligos, tokios kaip širdies nepakankamumas;
- Aterosklerozė;
- Arteritas, kuris yra galvos arterijų uždegimas;
- Vaskulitas, kuris yra uždegimas ir kraujagyslių formos keitimas;
- Inkstų sutrikimai;
- Per daug alkoholio vartojimo;
- Rūkymas;
- Skydliaukės ligos;
- Geležies trūkumas organizme;
- Nerimas ar stresas.
Jei pastebima, kad rankos ar kojos yra šalta net karštoje aplinkoje, svarbu kreiptis į gydytoją dėl testų, kad būtų galima nustatyti priežastis ir gydymą. Paprastai tai rodo širdies ir kraujagyslių sutrikimus, kai yra kitų simptomų, pavyzdžiui, kojų, pėdų ar rankų patinimas, arba, pavyzdžiui, silpnumas.
Kada pamatyti daktarą
Svarbu kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ar kardiologą, kai, be šaltų pėdų ir rankų, asmuo turi kitų simptomų, tokių kaip:
- Labai balti pirštai, dažniausiai žinomi kaip "frieira";
- Violetinės vinutės;
- Kojų ir kojų patinimas;
- Jausmas dusulysi kūno galuose;
- Vaikščiojimo metu veršelių skausmas;
- Silpnumo pojūtis;
- Padidėjęs širdies ritmas;
- Dažnas nuovargis.
Todėl svarbu atlikti medicininį patikrinimą ir būti informuojami apie tuos simptomus, kai jie prasideda, jei yra šeimos su širdies liga sergantis asmuo ir jeigu simptomai tam tikru metu tampa akivaizdūs, pavyzdžiui, po maistas, pakilęs ryte ar po pastangų.
Po fizinio įvertinimo gydytojas gali užsakyti kai kuriuos tyrimus, pvz., Kraujo tyrimą, šlapimo tyrimus ir kitus širdies ypatumus, pvz., Elektrokardiogramą ir echokardiogramą, atsižvelgiant į asmens amžių ir gyvenimo istoriją.
Kaip gydyti prastą kraujotaką
Gydymas blogai kraujo apykaita gali apimti vaistų, skirtų apyvartai pagerinti, diuretikams, specialiai dietologijai skirtai dietai, taip pat kai kuriuos pratimus raumenims sustiprinti ir kraujotaką aktyvinti.
Kiekvieną dieną rekomenduojama gerti daug vandens, kad hidratuotų kūną ir išlaisvintų sukauptus toksinus, be to, kasdien vaikščiodama kas 30 minučių, kad skatintų kraujotaką. Patikrinkite keletą gydymo galimybių dėl blogos apyvartos.
