Riebalams sudrėkinti ir sudeginti reikia 2 kapsules ar 2 arbatinius šaukštelius gelsvos spalvos aliejaus per dieną, geriausia pusę valandos prieš arba po pagrindinių valgių arba kaip nurodė dietologas.
Saflerio-bastardio daržinio aliejus ekstrahuojamas iš augalo Carthamus tinctorius sėklų, kurį galima rasti natūralių produktų ir maisto papildų parduotuvėse, kurių kainos svyruoja nuo 24 iki 65 kartų.
Kas tai yra
Dygminų aliejus turi tokią naudą sveikatai:
- Padėti numesti svorį, atidėjus skrandžio ištuštinimą, pratęsti sotumo pojūtį;
- Veikti kaip priešuždegiminis, nes jame yra daug omega-9 ir vitamino E;
- Padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, padeda kontroliuoti 2 tipo cukrinį diabetą;
- Sumažinti aukštą kraujo spaudimą gerinant kraujo apytaką;
- Sumažinkite blogą cholesterolio kiekį turint fitosterolių.
Tačiau svarbu prisiminti, kad šie poveikiai pasiekiami tik tuo atveju, kai sacharozė yra suvartojama kartu su sveikata ir dažna fizine veikla.
Dyfloro aliejus yra naudingas plaukams
Be savo naudos sveikatai apskritai, saflorų aliejus taip pat gali būti naudojamas sausų ir trapių plaukų gydymui, nes jis yra daug vitaminų A, E ir antioksidantų riebalų, kurie padeda išlaikyti plaukų ir odos sveikatą.
Norint gauti naudos, reikia lėtai masažuoti galvos odą su dygminų aliejaus, nes tai suaktyvina vietinę kraujotaką ir sukelia plaukų šaknį, kad absorbuotų aliejų, paliekant stiprius laidus ir skatinant jų augimą. Kūnui aliejus veikia kaip natūralus drėkiklis, kuris greitai absorbuojamas odos ir padeda užkirsti kelią raukšles ir celiulitus. Taip pat sužinokite, kaip naudoti Baru aliejų, kad prarasti svorį ir drėkina odą ir plaukus.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Safuro aliejus neturi kontraindikacijų, tačiau jį gali vartoti tik vaikai, vyresnio amžiaus žmonės, nėščios moterys ir maitinančios krūtimi pagal gydytojo arba dietologo patarimus.
Be to, jų perteklius gali sukelti problemų, pvz., Padidėjusį organizmo uždegimą, artritą, depresiją ir gerą cholesterolio kiekį mažinant dėl didelio omega-6 kiekio.
Kokosų aliejus taip pat yra daug antioksidantų ir padeda mažinti svorį, todėl pamatysite, kaip naudoti kokosų aliejų kapsulėse.
