Vynuogių sultys, kad pagerintumėte atmintį

Vynuogių sultys yra puikus būdas pagerinti atmintį, nes vynuogės yra skanus vaisius, stiprus antioksidantas, jo veiksmai stimuliuoja smegenų veiklą, didėja atmintis ir dėmesys.

Vynuogių sultys puikiai tinka vyresnio amžiaus žmonėms, kurie paprastai kenčia nuo sumažėjusios kognityvinės veiklos, tačiau taip pat gali būti geras pasirinkimas tiems, kurie mokosi arba kuriems reikia daug dėmesio darbe.

Ingredientai

• 1 kg vynuogių
• 2 litrai vandens
• cukrus ar medus pagal skonį

Paruošimo būdas

Norėdami paruošti šį namų gynimo priemonę, turite įdėti vynuoges į keptuvę 1 puodeliu vandens ir virkite 15 minučių. Vėliau išpjaustykite gaunamas sultis, kad pašalintumėte peilius, ir pridėkite į maišytuvą kartu su ledu. Gerai pataikę, saldinkite sultys pagal savo skonį ir gerkite kelis akinius per dieną.

Patikrinkite savo atmintį

Žemiau atlikite greitą tyrimą ir per keletą minučių sužinosite, kaip atmintis ir koncentracija. Atkreipkite dėmesį į tokį vaizdą ir atsakykite į šiuos 12 klausimų.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Atkreipkite dėmesį!
Jūs turite 60 sekundžių, kad įsimenate vaizdą kitame skaidrėje.

Pradėkite testą

60 Yra paveikslėlyje 5 žmonės?

• Taip
• Ne

15 Ar vaizdas turi mėlyną apskritimą?

• Taip
• Ne

15 Ar namas geltoname rutulyje?

• Taip
• Ne

15 Ar yra trys raudonos kryžiai paveikslėlyje?

• Taip
• Ne

15 Ar žalias apskritimas yra ligoninės ratas?

• Taip
• Ne

15 Žmogus su spyruokliu dėvi mėlyną palaidą?

• Taip
• Ne

15 ar rudas?

• Taip
• Ne

15 Ar ligoninėje yra 8 langai?

• Taip
• Ne

15 Ar namuose yra kaminas?

• Taip
• Ne

15 Vaikų vežimėlyje vyriška žieminė džemperis?

• Taip
• Ne

15 Ar gydytojas su savo rankomis kirto?

• Taip
• Ne

15 Ar vyriški kelnaitės su juodu juodu?

• Taip
• Ne