Puikus natūralus receptas detoksikuoti kūną yra šitų citrinų sulčių vartojimas su šviežiais daržovėmis, nes jis padeda pašalinti toksinus, sukauptus kepenyse ir visame kūne, dėl pramoninių maisto produktų vartojimo.
Organizmo detoksikacija yra susikaupusių atliekų ir toksinų pašalinimo procesas. Šie toksinai yra kenksmingos medžiagos, susidariusios dėl maisto ingredientų naudojamų cheminių komponentų, tokių kaip priedai, konservantai, dažikliai, saldikliai ar net tarša, nurijimo.
Be to, kad skatina kūno detoksikaciją, šios sultys taip pat turi stiprinančių savybių, stiprina imuninę sistemą.
Ingredientai
- 3 asilai salierų
- 5 lapai špinatų
- 1 citrina
- 1 obuolys
Paruošimas
Jei norite, išmaišykite viską maišytuve ir štampu. Naudojant centrifugą, preparatas tampa praktiškesnis. Šią detoksikuojančią sultolę, kasdien, 7 dienas, galėsite detoksikuoti kepenis, kraują, žarną ir taip lengviau pasiekti svorio praradimą.
Norint sustiprinti organizmo detoksikaciją, vis dar būtina išvengti perdozavimo:
- kofeinas;
- cukrus ir
- alkoholiniai gėrimai
Tai yra toksiniai elementai organizmui, o dietos apribojimas ar pašalinimas yra protingas būdas išsaugoti psichinę ir fizinę sveikatą, taip pat gyvybingumą, imunitetą, vaisingumą, koncentraciją ir net miego kokybę.
Be sulčių su salierais ir špinatais, sriubos taip pat gali būti naudojamos detoksikuoti kūną ir padėti numalšinti svorį. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip padaryti detoksikaciją su geriausiais ingredientais.
Žr. Kitus kūno detoksikacijos būdus:
- Detox sultys
- Detox dieta
- Detoksikacinė arbata
