Ką valgyti, kad išgydytų hemorojus

Geriamojo maisto hemorojus turėtų būti daug skaidulų, pavyzdžiui, vaisių, daržovių ir visiško dėmesio, nes jie teikia pirmenybę žarnyno tranzitui ir palengvina išmatų pašalinimą, mažinant skausmą ir diskomfortą.

Be to, jūs turite gerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną, nes skysčiai padidina išmatų hidrataciją ir mažina pastangas išdeginti, išvengiant bendro hemorojaus kraujavimo.

Maisto produktai, kurie žaloja hemoragiją

Maisto produktai, kurie žaloja hemorojus yra maisto produktai, kurie dirgina žarnyną, tokie kaip:

• Pipirai;
• Kavos;
• Kofeinuoti gėrimai, pavyzdžiui, kolos ar juodos arbatos.

Be to, kad išvengtumėte šių maisto produktų, svarbu mažinti maisto produktus, kurie padidina žarnyno dujas ir sukelia diskomfortą ir vidurių užkietėjimą, pavyzdžiui, pupeles, lęšius, kopūstus ir žirnius. Žiūrėkite daugiau "Gas Cause".

Maisto produktai, kurie padeda išgydyti hemorojus

Rekomenduojamas maisto produktas tiems, kurie serga hemorojais, yra plaučiuose gausus maisto produktai:

• Sveiki grūdai, tokie kaip kviečiai, ryžiai, avižos, amarantai, quinoa;
• Sėklos kaip chia, linų sėmenys, sezamas;
• Vaisiai;
• Daržovės;
• Aliejinių augalų sėklos, pavyzdžiui, žemės riešutai, migdolai ir riešutai.

Svarbu valgyti šiuos maisto produktus visais patiekalais, pavyzdžiui, supjaustyti pusryčiais, salotų pietumis ir vakariene, užkandžių vaisiais ir pagrindinių valgių desertu.

Meniu hemorojus

Padidėjęs plaučių kiekis turėtų padidėti skysčių suvartojimą, kad padidėtų žarnyno transmisija. Per daug skaidulinių medžiagų vartojimas per daug skysčių gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Jei norite sužinoti daugiau, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Kitas patarimas gydyti hemorojus, žinoma, yra gerti ar maudytis arbatos.