Sužinokite, kaip nustatyti po gimdymo depresiją

Po gimdymo depresija yra psichologinis sutrikimas, kuris gali pasireikšti netrukus po to, kai kūdikis gimsta, arba tol, kol kūdikis yra 6 mėnesių amžiaus, dėl to atsiranda nuolatinių nusivylimo, kaltės jausmo, miego sutrikimo, apetito sumažėjimo ir sumažėjusio lytinio potraukio simptomų. Sužinokite daugiau apie šią problemą "Požeminės depresijos supratimas".

Atsižvelgiant į testą, norint išsiaiškinti, ar po gimdymo sukelia depresiją, anksti galima nustatyti depresiją, padidinant gydymo tikimybę, todėl atsakykite į šiuos klausimus ir žinokite, ar galite turėti depresiją:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Greitas tyrimas, rodantis po gimdymo depresiją. Geriausia atsakyti tarp antrosios savaitės ir šešto kūdikio mėnesio.

Pradėkite testą

Ar vis dar galite pamatyti įdomų dalykų pusę?

• Visada
• Kartais.
• Ne, niekada.

Ar su džiaugsmu susidūriau su ateitimi?

• Visada
• Kartais.
• Ne, niekada.

Ar manote, kad visada jūsų kaltė, jei viskas klaidingai?

• Ne visi.
• Kartais.
• Visą laiką.

Ar trokštate ar nerimaujate be jokios priežasties?

• Ne visi.
• Kartais.
• Labai dažnai, daugiau nei 4 kartus per savaitę.

Ar aš bijoju ar panikos dėl jokios priežasties?

• Visada
• Kartais.
• Ne, niekada.

Ar manote, kad esate priblokštas kasdienio gyvenimo užduočių ir įvykių?

• Taip, daugeliu atvejų negaliu kontroliuoti situacijos.
• Taip, kartais aš negaliu kontroliuoti situacijos.
• Ne, aš visada galiu kontroliuoti padėtį.

Aš buvau toks liūdnas, kad man net sunku įsisavinti.

• Taip, man sunku miegoti ir nieko negali pailsėti.
• Man sunku miegoti keletą kartų per savaitę.
• Ne, aš visada labai gerai.

Aš nesu įsitikinęs, kodėl, bet aš labai liūdna ir aš verkti lengvai.

• Ne, aš labai laiminga.
• Taip, aš jaučiausi liūdesį ar nusiminusi daugiau nei 3 kartus per savaitę.
• Taip, aš beveik visada liūdna, nusiminusi ir ašarūs.

Man buvo taip liūdna, kad verkiu keletą kartų per dieną.

• Taip, didžiąją dalį laiko.
• Taip, bet retkarčiais.
• Ne, taip niekada neįvyks.

Kiek kartų jūs kada nors sukėlėte žalą sau ar kūdikiui?

• Niekas niekada neįvyko per mano galvą.
• Aš turėjau tokias mintis, bet tai vyksta ne vieną kartą per savaitę.
• Tai yra mintis, kurią turiu su tam tikru dažnumu.

Gydymas

Gydymas po gimdymo depresija turėtų būti pradėtas iškart, kai tik diagnozė nustatoma, ir gali apimti psichoterapijos sesijas, kurios gali padėti moteriai jaustis geriau. Gydymo priemonės gali būti naudingos, tačiau turėtų būti naudojamos tik gydytojo patarimais, nes jie gali pakenkti žindyvėms. Patikrinkite keletą būdų ir natūralių gydymo galimybių po gimdymo depresijos maždaug po 12 savaičių.