Tam tikri maisto produktai, tokie kaip sojos, lęšiai ar rozmarinas, gali būti naudojami prieš plaukų slinkimą, nes jie suteikia maistinių medžiagų, reikalingų kapiliariniam konservavimui.
Kai kurie iš šių maisto produktų tiesiog gali būti naudojami plaukams, kaip antai obuolių sidro actui, o kiti turi būti vartojami reguliariai, kad būtų pasiektas laukiamas poveikis, pavyzdžiui, lęšiai.
Kai kurie maisto produktai, kurie gali padėti plaukams, yra šie:
- Ryžiai, pupelės ir lęšiai : jie turi aminorūgščių, kurios, jungdamos, sukelia baltymus, kurie sudaro kolageną ir keratiną, kurie yra sudedamosios dalys, kurios stiprina plaukus, todėl vartojamos, reguliariai apsaugo laidus nuo kritimo;
- Sojos : pagerina kraujotaką galvos odoje, mažina plaukų slinkimo riziką;
- "Apple Acne" : padeda baltymui virškinti, todėl ją geriau naudojasi kūnas. Jis gali būti vartojamas vietoje arba gali būti nuryti, nes abi formos neleidžia plauti;
- Rozmarinas : rozmarinas ant galvos gali pagerinti kraujotaką, neleidžiančią plaukams atsikratyti;
- Jūros vaisiai : jie yra daug magnio, būtini baltymų, stiprinančių laidus, formavimui;
- Pienas ir išvestinės medžiagos : turtingas kalciu, jie neleidžia plaukams tapti nepermatomais ir trapiais.
Kitos priemonės, kurios gali padėti išvengti plaukų slinkimo, vengia per karštų vonių, naudojant plaukų džiovintuvą ir šilumos lentas, leidžiant plaukams natūraliai išdžiūti.
Plaukų slinkimas gali būti susijęs su daugeliu priežasčių, įskaitant vitaminų trūkumą, todėl žmonės, kurie netinkamai valgo, ypač mažai baltymų dietos, gali prarasti plaukus.
Plaukų slinkimo receptai
1. Morkų sultys su agurkais
Žalioji plaukų slinkimo sultys yra puikus namų gynimo būdas, paruoštas su agurkais, morkomis ir salotomis.
Ingredientai
- ½ agurkas
- Morkos
- 3 lapai salotų
- 300 ml vandens
Paruošimo būdas
Išpjaukite visas sudedamąsias dalis į mažus gabalėlius, įdėkite juos į maišytuvą ir gerai įmaišykite Gerkite mažiausiai 1 stiklą per dieną.
Šios namų gynimo priemonės ingredientai puikiai tinka plaukų sveikatai, jie padeda plaukams augti ir sustiprinti, taip užkertant kelią jo kritimui. Be kapiliarinės naudos, žalios sultys yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori išlaikyti savo odą sveiką ir jaunatvišką, nes jų vitaminai ir mineralai prisideda prie dermos ląstelių elastingumo, tonizavimo ir atjauninimo.
2. Papajos vitaminas su avižais
Šis receptas yra skanus ir padeda kovoti su plaukų slinkimu, vis dar skatina jo augimą.
Ingredientai
- Natūralus jogurtas
- 3 šaukštai avižų
- pusė papajos
- 1 šaukštas ženšenio miltelių
Paruošimo būdas
Maišytuve arba maišytuve sumaišykite ingredientus ir pasiimkite kitą kasdien.
Taip pat žiūrėkite kitą skanų vitaminą, kad sustiprintumėte plaukus šiame vaizdo įraše:
