NUGAROS SKAUSMAS NĖŠTUMO METU. KĄ DARYTI - NĖŠTUMAS

Kaip sumažinti skausmą nugaros skausmu



Redaktoriaus Pasirinkimas
"Peptulan" - kas tai ir kaip jis imamas
"Peptulan" - kas tai ir kaip jis imamas
Norint nugaros skausmą nėštumo metu sugrąžinti, nėščia moteris gali gulėti ant nugaros, jo kojos išlenktos, o jos kūnas tęsiasi išilgai kūno, išlaikant visą stuburą gerai ant grindų arba tvirtu čiužiniu. Ši pozicija puikiai tinka šlaunams, pašalina nugaros smaigalį, todėl per kelias minutes nugaros skausmas yra šalinamas. Nugaros skausmas yra ben