Žindymas yra naudingas motinai ir kūdikiui, jį turėtų skatinti visi šeimoje, tai yra geriausias būdas maitinti kūdikį nuo gimimo iki mažiausiai jo 6 mėnesių gyvenimo, nors jis bus pratęstas iki 2 metų amžiaus, arba net kai vaikas ir motina nori.
Tačiau moteris negyvena, žinodama, kaip maitinti krūtimi, ir šiuo etapu yra abejonių ir problemų, todėl svarbu, kad pediatras galėtų išsiaiškinti visas abejones ir palaikyti moterį visą maitinimą krūtimi. Sužinokite, kaip išspręsti bendras žindymo problemas.
Norint tinkamai maitinti krūtimi, yra tam tikrų žingsnių, kuriuos motina turėtų laikytis kūdikio maitinimo krūtimi metu. Jie yra:
1 žingsnis: supraskite, kad kūdikis yra alkanas
Kad mama suprastų, kad kūdikis yra alkanas, ji turi būti atidus tam tikriems požymiams, pavyzdžiui:
- Kūdikis siekia suvokti bet kokį objektą, kuris paliečia burnos vietą. Taigi, jei motina uždeda pirštus prie kūdikio burnos, ji turėtų pasukti savo veidą ir pabandyti įdėti pirštą į burną, kai ji yra alkani;
- Kūdikis ieško nipelio;
- Vaikas sumuša pirštus ir palaiko ranką į burną;
- Kūdikis yra neramus ar verksmas, o jo verksmas yra garsiai ir garsiai.
Nepaisant šių ženklų, yra kūdikių, kurie yra tokie rami, kad jie tikisi maitinti. Todėl svarbu neleiskite kūdikiui valgyti ilgiau kaip 3-4 valandas, jį įdėkite į krūtinę, net jei jis nepasirodys šių ženklų. Žindymas turi būti atliekamas per šį intervalą per dieną, tačiau, jei kūdikis tampa tinkamu svoriu, nakties metu slaugyti nereikės kas tris valandas pažadinti. Šiuo atveju mama gali slaugyti tik vieną kartą naktį, kol vaikas sulaukia 7 mėnesių. Žinokite, koks kūdikio skrandžio dydis yra kiekviename gyvenimo etape.
2 žingsnis: priimkite patogią poziciją
Prieš įdėdami kūdikį į krūtį, mama turėtų užimti patogią vietą. Aplinka turėtų būti ramus, pageidautina, tyliai, o motina turėtų tvirtai laikytis atlošo ir palaikyti ją gerai, kad išvengtų skausmo nugaroje ir kakle. Tačiau pozicijos, kurias motina gali priimti maitinti krūtimi, gali būti:
- Gulint ant jos pusės, kai kūdikis taip pat guli ant jos pusės, susiduria su ja;
- Sėdėdamas foteliu, nugara tiesiai ir palaikoma, laikydamas kūdikį abiem rankomis ar kūdikiu po viena ranka arba kūdikiu, sėdinčiu vieną iš savo kojų;
- Atsistokite, palaikykite nugarą tiesiai.
Nepriklausomai nuo pozicijos, kūdikis turėtų būti su kūne, su kuriuo susiduria motina, o burnos ir nosies skydeliai turi būti tokio pat aukščio kaip krūtinė. Žinokite geriausias pozicijas žindyti kūdikį kiekviename etape.
3 žingsnis: įdėti kūdikį ant krūtinės
Pasibaigus patogiai padėčiai, motina turėtų pastatyti kūdikį maitinti krūtimi ir pirmiausia turėtų būti labai atsargūs, kai kūdikį įdėkite į krūtinę, atkreipdami dėmesį į šiuos veiksnius:
- Pirma: ištiesinkite įmovą ant kūdikio viršutinės lūpos arba kūdikio nosies, kad ji būtų plati;
- Antrasis: perkelti kūdikį į jį, kad čiulpti krūtinę, kai jo burnas yra plati.
Pirmosiomis dienomis po gimdymo kūdikiui turėtų būti pasiūlyta 2 boobs, kurių kiekvienas trunka apie 10-15 minučių, kad paskatintų pieno gamybą.
Po to, kai pieno nusileido, trečią dieną po gimimo, kūdikiui turėtų būti leidžiama slaugyti, kol krūtinė bus ištuštinta, o paskui pasiūlyta kitai krūčiai. Kitu šėrimo metu kūdikis turėtų prasidėti paskutine krūtimi. Motina gali pritvirtinti smeigtuką arba kaklaraištį su palėpiu šone, kad kūdikiui pirmiausia reikės slaugyti kitą šėrimą, kad nebūtų pamirštas. Ši priežiūra yra svarbi, nes paprastai antroji krūtinė nėra tokia tuščia, kaip pirmoji, ir tai, kad ji nevisiškai tuščia, gali sumažinti pieno gamybą šioje krūtinėje.
Be to, motina turėtų keisti krūtis, nes pieno sudėtis kiekvieno šėrimo metu keičiasi. Šėrimo pradžioje pienas yra turtingesnis vandenyje, o kiekvieno šėrimo pabaigoje yra daugiau riebalų, todėl vaiko svoris padidėja. Taigi, jei vaikui nepakanka svorio, gali būti, kad jis negauna šios pieno dalies. Štai kaip padidinti krūties pieno gamybą.
4 žingsnis: stebėkite, ar kūdikis maitina krūtimi
Suprasdami, kad kūdikis gerai slaugo, motina turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad:
- Kūdikio smakras paliečia krūtinę, o kūdikio nosis yra laisvesnis kvėpuoti;
- Kūdikio pilvas paliečia motinos pilvą;
- Kūdikio burna yra plati, o apatinė lūpa turi būti nukreipta į išorę, kaip ir žuvies;
- Kūdikis renka dalį ar visą krūtinės arolą, o ne tik krūtinės žandikaulį;
- Kūdikis yra ramus, ir jūs galite girdėti, kaip jis praryja pieną.
Teisinga rankena, kada kūdikis slauga, yra labai svarbus veiksnys, kad kūdikis pakankamai maitina krūtimi ir gali išaugti svorio, taip pat išvengti įtrūkimų motinos spenelių, dėl ko skausmas, užkimšimas kanaluose, sukelia daug diskomforto pašarų metu. Smeigtukai yra viena iš pagrindinių žindymo atsisakymo priežasčių.
5 žingsnis: Nustatykite, ar jūsų kūdikiui buvo pakankamai
Norint nustatyti, kad kūdikis pakankamai įsiurbė, moteris turėtų patikrinti, ar krūtinė, kurią kūdikių ėdalas išsiplėtęs, tampa šiek tiek minkštesnė nei prieš pradedant žindyti, ir gali paspausti arti nipelio, kad patikrintų, ar vis dar teka pienas. Jei pienas išeina iš didelių kiekių, paliekant tik nedidelius lašus, tai rodo, kad kūdikis gerai išsiplėtė ir sugebėjo ištuštinti krūtinę.
Kiti požymiai, kurie gali reikšti, kad kūdikis yra patenkintas, o pilvas pilnas, yra lėtas siurbimas šėrimo pabaigoje, kai kūdikis spontaniškai išleidžia krūtį ir, kai kūdikis tampa labiau atsipalaidavęs arba miega krūtinėje. Tačiau tai, kad kūdikis užmiega, ne visada reiškia, kad jis pakankamai maitina krūtimi, nes yra kūdikių, kurie maitinimosi metu tampa mieguisti. Todėl motinai yra svarbu patikrinti, ar kūdikis ištuštino krūtį.
6 žingsnis: Kaip pašalinti kūdikį iš krūties
Norėdami pašalinti kūdikį iš krūties be pavojaus sužaloti motinai, atlikite šiuos veiksmus:
- Įdėkite savo mažąjį pirštą į kūdikio burnos kampą, kol jis vis dar "čiulps", kad jis galėtų nulenkti spenį ir tik tada išimkite kūdikį iš krūtinės.
Po to, kai kūdikis ieško, labai svarbu, kad jis įliptų į jį, kad pašalintų orą, kurį jis prarydavo šėrimo metu, o ne giedoti. Kad tai padarytumėte, mama gali įkabinti kūdikį ant savo kojos, vertikaliai, pasilenkdama ant peties ir švelniai sumušdama ją. Gali būti naudinga uždėti į petį ant jūsų peties vystyklą, kad apsaugotumėte savo drabužius, nes dažnai kūdikiui nuleisti šiek tiek pieno.
Žindymo laikotarpiai
Kalbant apie maitinimo krūtimi valandas, idealu yra tai, kad tai atliekama pagal poreikį, ty kai kūdikis nori. Iš pradžių jūsų kūdikiui gali prireikti maitinti krūtimi kas 1h30 arba 2h per parą ir kas 3-4 valandas naktį. Palaipsniui jūsų skrandžio talpa padidės, ir jūs jau galėsite atlikti didesnį pieno kiekį, padidindami laiką tarp žindymo.
Yra bendras susitarimas, kad kūdikis neturėtų praleisti daugiau kaip 3 valandas be žindymo, net naktį, iki 6 mėnesių amžiaus. Rekomenduojama, kad jei jis miega, mama jį pažadins maitinti krūtimi ir įsitikins, kad jis tikrai išsišakojo, nes kai kurie miega maitinant krūtimi.
Nuo 6 mėnesių amžiaus kūdikis gali valgyti kitus maisto produktus ir miegoti per naktį. Tačiau kiekvienas vaikas turi savo augimo greitį, o motina maitina krūtimi auštant arba ne.
Kada nutraukti maitinimą krūtimi
Žinios, kada nutraukti maitinimą krūtimi, yra dažnas klausimas praktikoje kiekvienai motinai. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja, kad maitinimas krūtimi būtų išskirtinis iki 6 mėnesių kūdikio, kuris trunka iki mažiausiai 2 metų amžiaus. Motina gali nutraukti maitinimą krūtimi nuo šios datos arba palaukti, kol kūdikis nuspręstų ne maitinti krūtimi.
Nuo šešių mėnesių piene nebeteikiama pakankamai energijos, reikalingos kūdikiui vystytis, ir šiuo metu yra naujų maisto produktų įvedimas.
Iki 2 metų amžiaus, taip pat valgydamas beveik viską, suvarto suaugęs, jis taip pat galės rasti komfortą kitose situacijose nei motinos įsčiose, kurios jam iš pradžių yra saugus prieglobstis.
Taip pat žiūrėkite:
- Motinos maitinimas apsaugo kūdikius nuo mėšlungio
- Tešes, kurių negalima vartoti žindant
- Kaip išlaikyti maitinimą krūtimi po grįžimo į darbą
Svarbi priežiūra
Moteriai reikia turėti žindymo ir sveika gyvenimo būdo įpročius, pavyzdžiui:
- Tinkamai maitinkite pašerkštus maisto produktus, kad nebūtų pakenkta pieno skoniui
- Venkite alkoholio vartojimo, kuris praeina į kūdikį, pakenkiant jūsų inkstų sistemai
- Nerūkyti
- Ar vidutinio sunkumo fiziniai pratimai
- Dėvėkite patogius drabužius ir liemenes, kurios neužtemins jūsų krūtų.
- Venkite gydymo
Jei moteris susirgo ir turi vartoti tam tikrą vaistą, ji turėtų paprašyti gydytojo, ar ji gali toliau maitinti krūtimi, nes yra keletas vaistų, kurie išsiskiria į pieną ir gali paveikti kūdikio vystymąsi. Per šį etapą galite eiti į pieną su pienu, pasiūlyti savo motinos pieną, jei moteris šiek tiek užšaldė arba, paskutinį kartą, siūlo kūdikiams pritaikytus kūdikių vaistus, tokius kaip Nestrogeno ir Nan, pavyzdys.
