Žiedinių kopūstų sultys osteoporozei yra puiki priemonė namuose, nes ši daržovė yra turtingas kalcio šaltinis, sustiprina kaulus ir dantis.
Osteoporozės receptai kopūstų sultyse
Ingredientai
- 5 lapai kopūstų;
- 200 ml aistringų vaisių sulčių.
Paruošimo būdas
Šios namų gynimo priemonės paruošimas yra labai lengvas, gerai nuplaukite kopūstų lapus ir pridėkite juos į maišytuvą kartu su aistringomis vaisių sultimis. Po gero smūgio sultys yra pasirengusios gerti.
Kailis plius apsaugo nuo kaulų ligų, tokių kaip osteoporozė, artritas ir artritas, yra puikus bioflavonoidų šaltinis - medžiagos, apsaugančios kūną nuo degeneracinių ligų, tokių kaip vėžys.
Didinti kasdienį kopūstų vartojimą - tai puiki galimybė gyventi sveikiau ir išvengti ligų. Šį daržovį galima vartoti įvairiais būdais: sultimis, salotomis ar karštais patiekalais.
Taip pat žiūrėkite:
- Geriausi osteoporozės pratimai
