"Varus kelio" būklė yra tokia būklė, kai keliai išlieka net tada, kai žmogus gali atsilošti vienoje kulkšnies pusėje. Tai dažniausiai atsitinka, nes blauzdikauliai nėra tinkamai suderinti su šlaunikauliu, todėl kojos linija yra kitokia. Jis taip pat žinomas kaip varo geno arba "kovbo kojos".
Tokiu būdu varuso kelis būtent yra priešingoje valgus kelio pusėje, kur kojos yra pasuktos į vidų, o keliai visada liečiasi, net jei žmogus bando perkelti kojas atskirai. Sužinokite daugiau apie valgus kelio ir kaip jis taisomas.
Gydymas varuso kelio atveju, kuris dažniau pasitaiko vyrams, skiriasi priklausomai nuo priežasties, todėl labai svarbu kreiptis į ortopediją, kad įvertintų pokyčio laipsnį, kilusios problemos ir taip nusprendžia kuri yra geriausia gydymo galimybė.
Egzaminai, skirti varus kelio nustatymui
Konsultuodamasi su specialistu, galima pastebėti vario kelio formavimąsi, bet žinoti jo sunkumą, dažnai ortopedas prašo egzaminų, tokių kaip:
- Kojų rentgenas, stovint;
- Priekinio ir šoninio kelio rentgeno spinduliai;
Mažiau paplitusi kompiuterizuota tomografija (KT), branduolio magnetinio rezonanso (NMR) tyrimai.
Kraujo tyrimai gali būti reikalingi, jei yra įtarimų dėl bet kokios ligos.
Kokios gydymo galimybės yra
Gydymas, norint ištaisyti kelius, gali būti nurodytas, kai:
- Jei žmogus turi Blount ligą: operacija yra nurodyta ligos III laipsnio;
- Jei asmuo turi skausmą kojose ar keliuose;
- Jei sunku vaikščioti ar praktiškai važiuoti;
- Jei kaklo dalis nėra gerai išlyginta kelio centre;
- Jei dėl neryškių raiščių kelio yra nestabilumas;
- Jei yra susirūpinimas dėl fizinės išvaizdos.
Kadangi varuso kelio vystymui yra keletas priežasčių, gydymas gali skirtis nuo vieno asmens iki kito. Taigi, svarbiausias dalykas yra visada kreiptis į ortopedą, kad ne tik patvirtinti diagnozę, bet ir nustatyti problemos priežastį ir pradėti tinkamiausią gydymą. Kai kurie dažniausiai naudojami gydymo būdai:
- Kalcio ir vitamino D papildymas : dažniausiai naudojamas tais organais trūkstant šių medžiagų, siekiant sustiprinti kaulus, kaip ir rachito atveju;
- Raumenų stiprinimo pratimai : tai turėtų būti atliekama su fizioterapeutu, kad kojos raumenys būtų stipresni ir padėtų kojoms išlyginti;
- Chirurgija : ji naudojama labiausiai pažengusiems atvejams, kai kiti metodai nekeičia kojų išlyginimo
Operacija paprastai padeda koreguoti kaulų formą, siekiant sumažinti spaudimą ant sąnario ir leisti iš naujo suderinti blauzdikaulį su šlaunikauliu. Kadangi tai yra labai invazinė technika, atsigavimas gali būti gana daug laiko, todėl gali užtrukti iki 8 mėnesių, kol jis gali būti atnaujinamas kasdien.
Poveikio varus kelio pavyzdžiai
Pratimai, siekiant padėti ištaisyti varus kelio, visada turėtų būti vadovaujamasi fizinio gydytojo po fizinio įvertinimo, nes padidėja vidinės šlaunies raumenys, šlaunika yra pagrobta ir blauzdikaulio pernelyg apvalios. Taigi, daugeliu atvejų būtina sustiprinti šlaunies dalies, šlaunies nugaros ir gleivių raumenis. Todėl kai kurie naudojami pratimai gali būti:
1. Pratimai stiprinti šlaunies pusę
Puikus būdas, kad šoniniai šlaunies raumenys būtų stipresni, taip pat vidurinis gleivis - tai gulėti ant šono ir padėti koją už priešingos kojos kelio. Judėjimas, kuris turėtų būti atliktas, yra panašus į kriauklės atidarymą, todėl turėtų atidaryti ir uždaryti kelius, kaip parodyta paveikslėlyje.
2. Pratimai sustiprinti gluteus
Varuso kelio atveju taip pat labai svarbu stiprinti gluteus maximus, ir dėl to gerą užduotį sudaro 4 grindų palaikymas ir tada pakelkite vieną iš kojų į lubas. Šis judėjimas turėtų būti atliekamas lėtai ir pakartojamas nuo 8 iki 10 kartų, 3 rinkiniuose su kiekviena kojelė.
3. Pratimai sustiprinti kojos galą
Vienas iš geriausių būdų, kaip sustiprinti raumenis, yra kojos užpakalinės dalies raumenys, naudojant šoninę apsaugą, tačiau taip pat galima laikyti tam tikrą svorį pėdos srityje, pavyzdžiui, pupelių pakuotėje.
Norėdami atlikti pratimą, reikia stovėti ir palaikyti vieną ranka ant sienos arba kėdėje, o tada kartu su keliais, sulenkite koją atgal, nenusileisdami kelių. Ši treniruotė turi būti atliekama 8-10 kartų su kiekviena kojelė, 3 rinkiniui.
Kokios yra galimo vario kelio priežastys
Varus kelio yra labai dažnas mažiems vaikams ir gali būti pastebimas netrukus po gimdymo, tai yra fiziologinė būklė, kuri paprastai patikslinama iki 2 metų be gydymo poreikio. Kartais tai galima išlaikyti iki 8 metų amžiaus, nereikia specialaus gydymo, nors šį etapą turi įvertinti pediatras, ortopedas ir fizioterapeutas.
Kitos galimos priežastys yra:
- Gimimo pokyčiai, kurie išlieka per daugelį metų;
- Stiprus kelio triukšmas;
- Kaulų infekcijos;
- Kaulų navikas;
- Ligos, tokios kaip rachitas, achondroplazija, Paget arba Blount.
Paprastai varuso kelis nustatomas iki 10 metų amžiaus, tačiau taip pat gali pasitaikyti suaugusiems dėl sąnarių ligų, tokių kaip osteoartritas. Dažnai, kai vario kelio atsiradimas vyksta iki 2 metų, yra įmanoma, kad deformacijos koregavimas natūraliai kenkia kaulų vystymuisi, nereikalaujant jokio specialaus gydymo.
Kokie kiti simptomai gali atsirasti?
Be matomų kojų deformacijų, kai kuriems žmonėms gali kilti skausmas vaikščiojant, ypač vidiniame kelio. Šie simptomai yra retesni vaikams, nes sąnariai prisitaiko prie pokyčių, nesukelia skausmo.
