Padauginus pilvo ir pilvo skausmus siūlių forma gali būti žarnyno dujų simptomai, kurie gali pasireikšti, pavyzdžiui, valgant maisto produktus, kurių sudėtyje yra daugiau dujų, pavyzdžiui, žiedinių kopūstų ir perteklinės mėsos. Tai gali būti pašalinta per burpavimą, esant skrandyje, arba pro išeinaną, kai yra žarnyne.
Pavyzdžiui, valgio metu, pavyzdžiui, valgant ar kalbančiose kalbant, yra kitų dujų priežasčių, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas ir rijimas.
Skrandžio dujų simptomai
Ženklai ir simptomai, kurie gali reikšti dują skrandyje, gali būti:
- Diskomfortas skrandyje;
- Dažni traukuliai;
- Aukštas skrandis;
- Apetito praradimas;
- Svorio pojūtis skrandyje;
- Gali būti rėmuo;
- Gali pasireikšti dusulys;
- Krūtinėje gali būti užsikimšimas, tarsi nukentėjo širdis.
Galima mažinti dujų kiekį skrandyje, išvengiant kramtomosios gumos ir valgyti lėtai ir išvengti kalbėjimo valgio metu, kad valgant negalėtų patekti į virškinamąjį traktą.
Žarnyno dujų simptomai
Požymiai ir simptomai, kurie gali rodyti žarnyno dujų buvimą, paprastai būna:
- Sunkus pilvo skausmas, kartais užsikimšęs;
- Pilvo patinimas;
- Kietas pilvas;
- Meteorizmas;
- Vidurių užkietėjimas;
- Žarnyno kolika.
Šie simptomai gali skirtis priklausomai nuo žmogaus jautrumo ir dujų kiekio virškinimo sistemoje.
Kaip baigti dujas
Kai kurios namų priežiūros procedūros, skirtos šalinti dujas, yra:
- Paimkite puodelį pankolio arbatos, kad pašalintumėte perteklines dujas;
- Paimkite 30-40 minučių pėsčiomis;
- Valgyk subalansuotą mitybą, valgydami plaušų turinčius maisto produktus kasdien ir gerdami daug vandens;
- Venkite gaiviųjų gėrimų ir kitų gazuotų gėrimų;
- Venkite perteklinių angliavandenių maisto produktų, tokių kaip makaronai, lazanija ir fondue;
- Pavyzdžiui, vengti perteklinio pieno ir jo šalutinių produktų, taip pat mėsos patiekalų, paruoštų su pienu kaip stro-ox;
Venkite maisto produktų, kurie sukelia dujų, žr. Kai kuriuos pavyzdžius spustelėdami čia.
Žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau praktinių patarimų, kaip pašalinti dujas:
/16-dvidas-sobre-a-vacina-do-coronavrus-(covid-19).jpg)
