Pagrindinės žiemos ligos yra užkrečiamos kvėpavimo ligos, tokios kaip peršalimas ir gripas, be kitų susirgimų, tokių kaip rinitas, astma, sinusitas, otitis ir pneumonija, nes šis laikotarpis palankiai veikia virusų ir bakterijų cirkuliaciją, nes temperatūra tampa žemesnė, oras tampa sausesnis ir yra didesnė tendencija likti patalpose.
Žmonės, labiausiai kenčiančių nuo šių ligų, yra vaikai ir pagyvenę žmonės, nes jų imuninė sistema yra silpniausia. Didžiausias mikroorganizmų paplitimas gali skirtis priklausomai nuo Brazilijos regiono, nes pietuose ir pietryčiuose šaltesnis mėnesius gali skirtis nuo gegužės iki spalio, o šiaurėje ir šiaurės rytuose mėnesiai nuo balandžio iki birželio mėn. Yra ilgesni lietaus ir kritusios temperatūros galimybės.
1. Šaltos ir gripas
Gripas yra viršutinių kvėpavimo takų infekcija, pvz., Nosis ir gerklė, sukelta gripo virusais, ir sukelia simptomus, tokius kaip karščiavimas apie 37, 8 ° C, nosies išskyros, sloga, gerklės skausmas ir raumenų bei sąnarių skausmas. apie 5 - 7 dienas.
Šaltis yra tos pačios rūšies infekcija, bet švelnesnė, sukelta virusų, tokių kaip adenovirusas, rinovirusas ir kvėpavimo sincitialio virusas, ir sukelia panašius į coryzą simptomus, čiaudulys, gerklės skausmas ir konjunktyvitas, kurių trukmė vidutiniškai trunka 3-5 dienas.
Kaip gydyti : nėra specialaus gydymo nuo peršalimo ir gripo, reikalaujančio poilsio, skausmo malšinančių medžiagų vartojimo skausmui malšinti, dekongestantai ir nosies praplovimas, kad būtų skystis ir šalinami išskyros.
2. Alerginis rinitas
Alerginis rinitas yra nosies gleivinės uždegimas, kurį sukelia alerginė reakcija, sukelianti tokius simptomus kaip čiaudulys, sloga ir niežulys, simptomai, kurie gali trukti nuo kelių minučių iki kelių dienų. Kiekvienam žmogui sukelianti alergiją sukelianti medžiaga paprastai yra augalų, dulkių, erkių arba gyvūnų plaukų žiedadulkės.
Kaip gydyti : ši liga yra lėtinė ir neturi gydymo, tačiau yra gydymo būdų, kurie gali padėti gydyti ir kontroliuoti simptomus, tokius kaip antihistamininiai preparatai, nosies kortikosteroidai, ypač išvengti kontakto su alerginėmis medžiagomis. Sužinokite daugiau apie pagrindines alerginio rinito gydymo galimybes.
3. Sinusitas
Sinusitas yra veido veido nosies gleivinės uždegimas, kuris yra nosies srityje esančios struktūros, sukeliančios tokius simptomus kaip veido skausmas, nosies išskyros ir galvos skausmas, o žmonėms, kurie jau turi tam tikrą alerginį rinitą, yra didesnis tendencija ugdyti šį uždegimą.
Šia liga daugiausia sukelia virusinės infekcijos, gripo ir šaltų virusų, alergijos, kurios yra tik nedidelė dalis, kurią sukelia bakterijos. Patikrinkite, kaip nustatyti kiekvieno sinusito tipo simptomus.
Kaip gydyti : antihistamininius preparatus, priešuždegiminius preparatus, dekongestantai ir nosies praplovimą fiziologiniu tirpalu paprastai rekomenduoja gydytojas, o antibiotikų vartojimas yra nurodomas tik tada, kai yra įtarimas dėl bakterijų infekcijos.
4. Pneumonija
Pneumonija atsiranda, kai uždegimas ir kvėpavimo takų infekcija patenka į plaučius, dažniausiai dėl bakterijų, virusų ar, rečiau, grybų. Plaučių uždegimo simptomai yra kosulys su geltona ar žalia flegma, karščiavimas apie 38 ° C ar daugiau ir šaltkrėtis, o jei infekcija yra stipri, tai gali sukelti ir dusulį, kvėpavimą ir dusulį.
Kaip gydyti : gydymas priklauso nuo priežasties, dažniausiai pasitaikančios antibiotikų ir skausmo malšinančių vaistų nuo namuose, su medicinos pagalba. Sunkesniais atvejais, kai yra įspėjamųjų ženklų, pvz., Kraujo deguonies susiaurėjimo, psichinės sumišimo ar inkstų nepakankamumo, pavyzdžiui, gali prireikti hospitalizuoti venų gydymui ar deguoniui.
5. Otitis
Tai infekcija, kurią paprastai sukelia virusai ar bakterijos, užkrečia gerklę ir migruoja prie ausies. Ši infekcija gali sukelti vietinį skausmą, karščiavimą ir sekreciją, ir dažniau pasireiškia vaikams.
Kaip gydyti : gydytojas paprastai rekomenduoja vartoti analgetikus, tokius kaip paracetamolis ar ibuprofenas, o antibiotikai vartojami tik tada, kai yra įtarimas dėl bakterinės infekcijos.
6. Astma
Astmos priepuoliai įvyksta predisponuotiems žmonėms, kurie turi uždegiminę plaučių ligą ir gali sukelti alerginiai veiksniai, pavyzdžiui, šaltis ir dulkės. Šios krizės dažniau pasireiškia vaikams, nors jie pasireiškia ir suaugusiesiems, ir sukelia tokius simptomus kaip švokštimas, dusulys ir kosulys.
Kaip gydyti : gydymas atliekamas pulmonologo nurodymu, kuris, pavyzdžiui, gali būti naudojamas bronchų pleistrų ir steroidų. Geriau suprasti, kaip nustatyti ir gydyti astmą.
7. Meningitas
Meningitas yra smegenų aplinkinių membranų infekcija su virusais, bakterijomis, grybomis ir parazitais ir sukelia staigiai atsiradusius simptomus, kurie gali sukelti didelį karščiavimą, stiprų galvos skausmą, kūno skausmą ir vėmimą.
Tai dažniau pasitaiko vaikams, tačiau tai gali pasireikšti suaugusiesiems, per nosies peršviečiamą kontakto su užkrėstų individų seilių lašeliais, per skausmą, čiaudulį ar kalbą. Suprasti meningitą ir kaip apsisaugoti.
Kaip gydyti : gydymas priklauso nuo mikroorganizmo, kuris sukelia injekciją, ir gali būti vartojamas injekcinius antibiotikus, tokius kaip penicilinas, analgetikai ir priešuždegiminiai, gydomi gydytojai.
Kaip išvengti įprastų žiemos ligų
Siekiant apsaugoti ir užkirsti kelią šioms ligoms, rekomenduojama:
- Venkite arti ir perkrautas vietas;
- Palikite aplinką ventiliuojamoje ir erdvioje erdvėje;
- Nuplaukite ar dezinfekuokite rankas keletą kartų per dieną, ypač po to, kai esate viešose vietose;
- Valydami burną ir nosį, deginant ar kvepiant, geriau su vienkartiniais audiniais;
- Valgykite gerai ir sveikai, su vaisių ir daržovių, kurių sudėtyje yra daug antioksidantų ir mineralų, kurie padeda pagerinti imunitetą, racioną;
- Gerti 2 litrus vandens per dieną;
- Venkite dažnų nereikalingų vizitų į greitosios pagalbos kambarį, nes tai yra aplinka su dideliu užteršimo tikimybe;
- Jei netyčiate šalta, ypač pagyvenę žmonės ir naujagimiai, vengti glaudžius ryšius su kitais žmonėmis.
Be to, rekomenduojama skiepyti nuo gripo viruso gripo virusu per metus. Ši vakcinacija yra ypač svarbi žmonėms, kuriems yra didesnė rizika susirgti sunkesne gripo ir virusinės pneumonijos, pvz., Vyresnio amžiaus žmonės, vaikai, nėščios moterys, cukriniu diabetu ir pacientai, serganti plaučių, širdies ar autoimuninėmis ligomis.
