Yra keletas namų gydymo būdų, kurie gali padėti išgydyti silpnumą, nes ši situacija ne visada yra sunki ir tendencija išnyksta per kelias dienas, o likusioji balsas ir tinkamas drėkinimas iš gerklės.
7 patarimai, kaip gydyti niūrus namuose yra:
- Gerkite daug vandens, nes vokaliniai virveliai turi būti gerai valomi ir drėkinami;
- Venkite labai šaltos ar labai karštos maisto produktų ir gėrimų, nes tai dirgina regioną, todėl silpnėja;
- Valgykite obuolį su žievelėmis, nes ji sutraukia, valo burną, dantis ir gerklę, be to, ji pagerina temporomandibulinį sąnarį;
- Venkite kalbėti per garsiai ar per mažai, kad jūsų gerklės raumenys išnyko;
- Gandykite drungnu vandeniu ir druska bent kartą per dieną, kad pašalintumėte iš gerklės esančias priemaišas;
- Palikti balsą, vengti kalbėti daug;
- Atsipalaiduokite kaklo plotą, lėtai sukite galva 360 laipsnių.
Laikantis visų šių rekomendacijų, silpnumas turėtų pagerėti arba išnykti.
Paprastai gydytojas nurodo tik steroidų ar antibiotikų vartojimą, kai jie yra pagrindiniai veiksniai. Kai priežastis yra piktnaudžiavimas balsu, kalbos terapija gali padėti.
Nuolatinis užkimimas
Esant nuolatiniam silpnumui, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti kažkas rimtesnis, kad reikia specialaus gydymo, pvz., Mazgeliai balsuose arba gerklų vėžys. Sužinokite daugiau apie gerklų vėžį.
Nuolatinis užkimimas gali būti susijęs su įpročiais, pavyzdžiui, rūkymu, gėrimu ar labai užteršta aplinka.
Emocinis silpnumas gali pasireikšti padidėjusio streso ir nerimo laikotarpiais, ir šiuo atveju, ramina arbata, kaip vaistinė, ir bando išspręsti problemas, gali išspręsti užblokavimą. Žiūrėkite kai kuriuos natūralius raminamojo poveikio priemones.
Kas sukelia silpnumą
Dažniausios silpnumo priežastys yra blogas balso, gripo, peršalimo ar skreplio vartojimas, hormoniniai pokyčiai, tokie kaip vyresni paaugliai, gastroezofaginis refliuksas, kuris pažeidžia gerklę, kvėpavimo takų alergijas, nuolatinį sausąjį kosulį, hipotirozę, stresą, nerimą, Parkinsono liga ar miaztenija ir širdies ar gerklės chirurgija.
Kitos priežastys taip pat yra tai, kad esate rūkalius arba vartojate daugiau alkoholinių gėrimų, o gydymas yra tikrai veiksmingas, todėl svarbu atrasti ir pašalinti priežastis.
Kada eiti pas gydytoją
Rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei užkimimas išlieka ilgiau kaip 2 savaites arba kartu su tokiais simptomais kaip kraujo užmaskojimas ar sunku kvėpuoti. Kūdikiai taip pat turėtų būti perduodami pediatrui, kai tik jie yra užkimšti.
Gydytojas, paskirtas spręsti šią problemą, yra bendrosios praktikos gydytojas, kuris gali įvertinti bendrą asmens sveikatą ir bendrąsias silpnumo priežastis. Jei jis mano, kad užkimimas yra specifiškas, jis gali nurodyti specialistą, kuris yra otolaringologas.
Konsultacijoje gydytojui turi būti pranešta, kiek laiko jis buvo drąsus, kai jis pastebėjo užkimimą ir jei yra kitų susijusių simptomų. Kuo daugiau informacijos gausite savo gydytojui, tuo geriau jam bus diagnozė ir nurodomas tinkamas gydymas.
Kokius egzaminus darote?
Būtina paaiškinti, kodėl būna silpnumas, ypač jei silpnumas nėra lengvas.
Paskyrus, gydytojas gali matyti gerklę per laringoskopiją, tačiau, priklausomai nuo įtarimo, taip pat galite užsisakyti egzaminus, tokius kaip endoskopija ir gerybinių elektromiografija. Sužinokite, kaip atlikti endoskopiją ir kaip pasirengti.
