Siekiant pagreitinti rauginimą, rekomenduojama didinti maisto produktų, kuriuose yra daug beta karotino, kuris yra kai kurių maisto produktų sudėtyje esantis maisto produktas, vartojimas, kuris, be to, pagerina imuninę sistemą, gali stimuliuoti melanino gamybą, pagerinti įdegį. Štai kaip greitai gauti įdegį.
Geras namuose paruoštas rauginimo būdas - vartojant beta karotino turtingas vaisių sultis, tokias kaip morkos, mangai ir apelsinai. Sultyse vartojamos sultys ir kitų namų pasirinkimų naudojimas turėtų būti kartu su apsauga nuo saulės ir ilgai neuždega saulėje, nes ji gali sudeginti odą. Sužinokite, kaip sugauti saulę be pavojaus sveikatai.
Morkos, mangos ir apelsinų sultys
Morkų, mangų ir apelsinų sultys, be to, kad yra daug beta karotino, stimuliuoja melanino gamybą, oda tampa tamsesnė, o ne raudona ir vėliau neleidžiama šveisti. Susipažink su kitais maisto produktais, turinčiais daug beta karotino.
Ingredientai
- 2 morkos;
- 1/2 rankovė;
- 2 apelsinai.
Paruošimo būdas
Visus ingredientus panardinkite per centrifugą, sumaišykite maišytuve ir gerkite šiuos. Padarykite šią sultolę kiekvieną dieną, pradedant mažiausiai 15 dienų prieš saulės poveikį, ir paplūdimio ar baseino dienomis.
Be beta karotino, šios sultys yra daug vitamino E ir mineralinių medžiagų, ir yra skirtos odos sveikatai gerinti, nes tai taip pat skatina jo hidrataciją.
Morkų ir kokosų aliejaus deginimasis
Namų valymo kremas ir kokosų aliejus yra įdomus tiems, kurie nori pagreitinti rauginimo procesą ir išlaikyti odą sveiką. Taip yra dėl to, kad morkos gali stimuliuoti melanino gamybą, o kokosų aliejus palieka odą hidratuotu, neleidžiantis vėliau iš naujo surinkti ir nulupti. Sužinokite, kaip naudoti kokosų aliejų.
Ingredientai
- 4 morkos;
- 10 lašų kokoso aliejaus.
Paruošimo būdas
Norint paruošti namų deginimą, morkas reikia pjaustyti į gabalėlius ir įdėti į maišytuvą. Tada įpilkite 10 lašų kokosų aliejaus, sumaišykite ir perduokite ant odos. Tamsaus stiklo induose galite laikyti įdegio losjoną šaldytuve.
Norėdami išlaikyti gražų įdegį ir greitai sekti šį receptą:
