"Tamarind" sultys yra puikus namų gynimas nuo vidurių užkietėjimo, nes šis vaisas yra daug maistinių skaidulų, kuris palengvina žarnyno perpylimą.
Tamarind yra vaisius, turtingas vitaminu A ir B komplekso vitaminais, turi dilgčiojamųjų savybių, kurios minkština išmatą ir sumažina vidurių užkietėjimo simptomus.
Ingredientai
- 100 g tamarindo minkštimo
- 2 citrinos
- 2 stiklines vandens
- medus pagal skonį
Paruošimo būdas
Norėdami paruošti šį namų gynimo priemonę, tiesiog pašalinkite visas sultys iš citrinų sulčiaspaudės pagalba, pridėkite ją su maišikliu kartu su visais ingredientais ir gerai įmaišykite.
Norėdami išlaisvinti sulaikytą žarną, turėtumėte gerti 2 puodelius tos sultys per parą, o jei prieš pietus ir pietus jis yra puodelis, vis tiek sumažėja apetitas, kuris padeda numesti svorį.
Žr. Daugiau patarimų, kaip užkirsti kelią šiame vaizdo įraše:
